「見てみて！」とSNSに投稿したのに、友達からの反応がなくてモヤっとした経験はありませんか？

今回のモヤっと事件簿は、美味しそうなスイーツの投稿に友達をタグ付けしたらスルーされてしまった…というお悩みをご紹介。

自慢だと思われた？もしかして重い？

カウンセラー二人が、SNSでの「ちょうどいい距離感」についてゆるっと語り合います。

あなたのSNS疲れを軽くするヒントが見つかるかもしれません。

「この映画、最高だから絶対見て！」と熱く語って友人を誘ったら、まさかの塩対応…。

そんな経験はありませんか？

人気コーナー「もやっと事件簿」では、そんな日常のモヤモヤを心理学的に解説。

あなたの熱意が空回りしてしまう原因・・・このラジオを聴くとわかるかもしれません。

「最近、働くのがしんどいな…」と感じていませんか？
今回は、そんなあなたのための新プロジェクト「職場心譚」をご紹介。
休職中の方の不安や、働き方にギリギリで踏みとどまっている方、そして部下や上司への対応にお悩みのあなたへ。
心理の専門家が具体的なヒントをエッセイ形式でお届けします。
毎週月曜日・木曜日更新のnoteで、心を軽くする言葉を見つけませんか？

エッセイコラム「職場心譚」

https://note.com/seroli_note

前回に引き続き、あなたの脳の得意分野についての話題！

人混みですれ違っただけの顔、覚えていますか？
顔は覚えるけど話は忘れる人、話は覚えてるけど顔は曖昧な人。

あなたの記憶タイプがわかるかもしれない、面白心理トークをお届けします。

あなたは「視覚優位」？それとも「聴覚優位」？

今回は、人それぞれの情報の受け取り方の違いについて考えます。

「見るのが得意」な人と、「聞くのが得意」な人。

得意だから楽なわけじゃない？優位感覚の意外な落とし穴とは。

自分の特性を知り、相手とのコミュニケーションに活かすヒントを探ります。

あなたは今、しっかり「休めて」いますか？
病気や不調と向き合っている時、それは「休み」ではなく「戦い」かもしれません。
今回は、簡単なワークから脳と体をリラックスさせるヒントを探ります。

頑張りすぎているあなたに聴いてほしい、心と体をいたわるヒントが満載です。

仕事のメールやチャット、返信が来ないと不安になりますよね。

今回は、同僚からの返信が3日間ないという「モヤっと事件簿」を解説します。

あなたの職場にもいませんか？メールの返信がなかなか来ない人。

「忙しいのかな」と思いつつも、だんだん不安になってしまう…。

円滑なコミュニケーションのためのマナーや、世代による価値観の違いも考察。

返事を待つ間の不安な気持ちを軽くするヒントを探ります。

良かれと思って自分の「好き」を勧めてくれる友人。でもその決め方が一方的だと、モヤっとしてしまいますよね。

今回は「推し活」を巡る友人関係の悩みを心理学的に考えます。

「人に勧められるのが苦手」な人と「平気な人」の違いはどこにあるのでしょうか？

断りきれずに付き合ったものの、なんだか心から楽しめなかった…。

そんな経験に心当たりがある方にぜひ聴いてほしい回です。

頑張って準備したプレゼンなのに、質疑応答は「シーン…」。誰からもリアクションがなく、自信作だったはずなのに「何が悪かったんだろう？」と落ち込んでしまった経験はありませんか？

聴衆との視点のズレや、完璧すぎる資料がもたらす意外な結果とは？

今回は、そんな「無反応」のつらさとどう向き合うか、心理の専門家が解説。

他者の評価に振り回されず、心の平穏を保つためのヒントをお届けします。

「それって本当？」「根拠は？」つい、事実かどうかを確かめたくなることはありませんか。

今回は、論理や正しさを追求するあまり、場の雰囲気を壊してしまったというお悩み。

悪気はないのに、なぜか浮いてしまう。

その原因はあなたの性格？それとも伝え方？

エゴグラムの視点も交えながら、根拠を求める心理と、周りとうまくやっていくためのコミュニケーション術を考えます。