Wie motivierst du dich im Winter und insbesondere in der Weihnachtszeit sportlich aktiv zu bleiben? Hier ein bisschen Lebkuchen, da ein paar Plätzchen und nicht zu vergessen die große Weihnachtsgans. Kalorien um Kalorien sammeln sich an und die sportlichen Vorsätze für das neue Jahr wachsen von Tag zu Tag. Warum eigentlich warten auf Januar, wenn man auch einfach jetzt schon loslegen kann? Klar, der Schweinehund. Der ist manchmal ganz schön groß. In dieser Podcast Episode, erfährst du von Mailin und Maike, was ihnen dabei hilft, sich im Winter aufs Rad zu setzen.

Außerdem erhältst du exklusive Einblicke in das diesjährige "Radeln für den Weihnachtsbraten". Die Teilnehmenden sind fleißig und dich erwarten motivierende Sprachnachrichten. Neugierig? Dann hör jetzt rein!

In der vergangenen Podcast Episode, haben wir dir die ADFC Mitgliedschaft für 19€ vorgestellt. Heute sollst du genau erfahren, wie du da ran kommst. Besuche ganz einfach die Seite https://adfc.de/einstieg und gib dort den Gutscheincode 99-F14 ein. Dieses Angebot gilt noch bis Februar!

Rad&Tour Inside:

Du möchtest uns ein paar nette Worte mit auf den Weg geben oder konstruktives Feedback loswerden? Dann freuen wir uns über deine Nachricht an [email protected] oder eine Bewertung bei Google, Apple Podcasts oder Spotify. Vielen Dank, dass du an die Verkehrswende glaubst und uns unterstützt!