Tamsu, pilka, šlapia, šalta. Turime mažiau energijos, greičiau pavargstame, dirbti norime mažiau, miegoti – kuo daugiau, o kartais – nenorime absoliučiai nieko. Pažįstama?
Kas yra sezoninė depresija ir kiti tamsiojo lapkričio liūdesiai bei kaip nuo jų gelbėtis – aiškinsimės su Depresijos gydymo centro psichologais Aušra Mockuviene ir Antanu Mockumi.
Savo ruožtu pasiūlysime gelbėtis humoru – apie jį pasikalbėsime su komiku Olegu Šurajevu. Pasiūlysime ir kitų nuotaikos skaidrinimo receptų – linksmų šios dienos sukakčių, geros muzikos ir šiltų pašnekesių.