Viešojoje erdvėje vis dažniau tenka išgirsti apie žmones, susiduriančius su psichologiniais sunkumais, kokie jie bebūtų: depresija, nerimas ar paprasčiausia XXI a. skuba. Ar vidinė santarvė ir harmoningas gyvenimas tampa nūdienos prabanga? Jei vis tik taip, kaip ją pasiekti? Ar tą galima padaryti pačiam? Džiugina tai, kad pagalbinių priemonių vis tik yra: vienos jų – joga, meditacija ir sveika gyvensena. Šiandienos „Vasaros popietėje“ asmeninėmis rekomendacijomis ramybės paieškose bei įvairialypėmis patirtimis dalinasi ne vieną grubų gyvenimo išbandymą turėjęs, tačiau pastaruosius statybine medžiaga geresniam sau pavertęs jogas, sveiko gyvenimo šalininkas ir festivalio-stovyklos „Debesų Pieva“ organizatorius Kęstutis Kaupas. Kadaise su keliomis priklausomybėmis kovojęs vyras šiandien kuria užuovėją norintiems stabtelėti bent akimirką ir pažvelgti į pasaulį platesnėmis akimis. Renginyje, kurio priešakyje – Kęstutis, galima rasti tiek meno terapiją ir karštą jogą, tiek vidines keliones, akluosius pasivaikščiojimus ir naktinius žygius, tiek priklausomybių žaidimus ir paskaitas apie emocinį intelektą.

Antroje laidos dalyje – skambutis viešųjų ryšių su visuomene specialistei, renginių organizatorei Dovilei Mardosienei. Mergina, nuolat besisukanti intensyviame informacijos sraute, net kelis kartus ryžosi keliauti į vietą, kurios nepasiekia nei žinutės, nei skambučiai, nei greičiausias interneto ryšys – į tylos stovyklą. Tylos stovyklose neretai vyksta meditacijos, jogos, mantros praktikos, taip pat ir tylėjimo praktika, kurios metu dažnai vienintelė komunikacinė priemonė – tik raštelis praktikos vedantiesiems. Kas tai – seniai lauktas poilsis, o gal daug valios ir pastangų reikalaujantis išbandymas?
Prie mikrofonų netyli – Tomas Lukaševičius ir Inga Ramoškaitė.

Šį šeštadienį Madride vyksiančias Čempionų lygos finalo rungtynes visame pasaulyje stebės trečdalis milijardo žiūrovų. Mėgėjiškai futbolą žaidžia 250 mln. planetos gyventojų. Kodėl futbolas toks populiarus, kuo jis įdomus ne tik stadione? Apie svarbiausias Europoje šią savaitę futbolo rungtynes, futbolo fanų patirtis, Anglijos klubų dominavimo priežastis, populiariausio pasaulyje žaidimo pamokas visiems kalbės futbolo ekspertai Rimantas Mackevičius ir Aivaras Dočkus. Ved. Arvydas Urba.

Kaip kūrybišką mąstymą pritaikyti įvairose mokyklos disciplinose – ne tik menuose, bet ir fizikoje, chemijoje, matematikoje? Pokalbis su projekto „Kūrybingumo mokykla“ autoriais filosofu Kristupu Saboliumi ir reklamos kūrėju Tomu Ramanausku apie kūrybiškumo apraiškas mokykloje, mokinių ir mokytojų santykį su kūrybingumu.
Ved. Indrė Kaminckaitė.

Mados industrija yra viena labiausiai aplinką teršianti pramonės šaka. Kasmet pagaminama apie 80 mlrd. drabužių, o po panaudojimo net 3 iš 4 yra išmetami arba sudeginami. Sakoma, geriau pirkti brangesnį, bet kokybišką drabužį, nei kelis pigius, kuriuos vėliau išmesime. Taigi, kas yra „greitoji mada“, kurią propaguoja prekybos centrai, o kas yra „tvari mada“? Gal tai - senelės skara, kuri vėl randa vietą ir mūsų spintoje? Pašnekovės - dizainerė, Vilniaus dailės akademijos kostiumo dizaino katedros profesorė Jolanta Talaikytė ir mados tendencijų prognozuotoja, Vyrų mados savaitės organizatorė Marija Palaikytė pataria, kaip rengtis stilingai ir būti draugiškai aplinkai
Laidos vedėja Alvyda Bajarūnaitė.

Kada tiesiog pasikalbėti su geru draugu, o kokiu atveju pagalbos verta kreiptis į psichologą? Kaip ta pagalba teikiama, kas vyksta psichologo kabinete ir kas jame vykti neturėtų?
Kaip pasirinkti profesionalų specialistą – pokalbis su psichologe, psichoterapeute Agne Matulaite.
Ved. Agnė Kairiūnaitė.

Tai patiria lietuviai, kurie užaugę su pasaka apie Lietuvą, atranda ją jau suaugę. Atranda, kartais nustemba, bet apie išvykimą nesvarsto. Tokią ar panašią istoriją pasakoja ir Tomo Vengrio iš JAV filmas „Gimtinė“.

Apie patirtis, gyvenimą čia ir filmą – režisierius Tomas Vengris ir taip pat Lietuvoje savo gyvenimus kuriantys išeivijoje gimę ir augę – Aidas Kuolas ir Dainius Šileika.

Ved. Gabija Narušytė.

Šį pavasarį daugelio augalų vegetacija sutapo su šalnomis, o užfiksavus sausros ir karščio rekordus jau aišku, kad vaisių ir uogų derlius bus gerokai mažesnis. Ar tinkamas naujų veislių vaismedžių ir vaiskrūmių pasirinkimas gali sumažinti klimato kaitos padarinius? Kaip atrodys mūsų sodai po kelerių metų? Pasakos ir klausytojus konsultuos patyręs sodininkas, ūkininkas Gediminas Cijūnaitis.
Ved. Arvydas Urba.

Laidoje jūsų laukia muzikanto Marko Palubenkos mintys, bet ne apie muziką, o apie save patį – ar jis moka atsiprašyti ir atleisti, ar yra kantrus, kaip jį mato draugai ir artimieji, kaip jis reaguoja į nesėkmes, ko jam trūksta, ką davė scena, ar jaučiasi esąs geras žmogus. Ved. Inga Ramoškaitė.

Būdami dalimi šios šalies nuolatos matome dalykus, kurie nėra tobuli, kurie galėtų būti kitokie, kurie galėtų būti daugiau geri man ir mano artimam. Bet galbūt yra būdų, kaip ne tik laukti šviesesnio rytojaus, o kurti jį? Galbūt kai duosi, tai daugiau ir gausi?

Kartu su „Kurk Lietuvai“ iniciatyva kalbamės apie 3 konkrečias idėjas, kurios per ateinančius keletą metų išspręs tris skirtingas problemas arba prisidės prie jų sprendimo būdų. Kalbamės apie: Negatyvių nuostatų apie psichikos sveikatos sutrikimus mažinimą, Viešosios politikos laboratorijos – Policy Lab – veiklos modelio sukūrimą ir įveiklinimą, Reaguok.lt – pagalbos įvykus patyčioms mokykloje efektyvinimą. Tai tik trys idėjos, kurios prisidės prie sprendžiamų problemų, bet jų gali būti daugiau, visuomenė pati gali spręsti savo problemas. Kaip tai sekasi daryti dabar – atsakymai laidoje, kuri gali tapti atspirties tašku idėjų pagausėjimui geresnio krašto, kuriame gyvename, kūrimui.

Laidos vedėjas Tomas Lukaševičius.

Ką mums reiškia senatvė ir kodėl jos dažnai taip bijoma? Ko iš tiesų siekiame išvengti, norėdami išlikti amžinai jauni?
Apie tikrus ir tariamus senatvės sunkumus bei privalumus – pokalbis su Lietuvos sociologijos tyrimų centro darbuotoja, sociologe Gražina Rapoliene.
Ved. Agnė Kairiūnaitė.