Velkommen tilbage til Radio NBRO!

Væske og energi er noget næsten alle løbere har bøvlet med - hvor meget, hvor ofte, hvornår og hvordan. Der er dog noget der går glemt - hvordan er smagen, konsistensen, kvantiteten, og smager gelen overhovedet af mojito? Og hvilken er bedst som trøstespise med tømmermænd eller som erstatning for fredagsslik?

Vi går i dybden med netop dét, og har fået den fremmeste kulhydrat-ekspert på banen, som endda gør sin debut på podcast i selvsamme episode - peanutbutterministeren.