„Když nemáte ty základní pilíře, tedy spánek, dobré jídlo a dostatečný pohyb, tak se to blbě dohání,“ říká Tomáš Kaštovský, který je od roku 2017 praktickým lékařem v Praze 10. Působí také jako předseda sdružení praktických lékařů Prahy 10 a jako zastupitel hl. města Prahy za ODS se věnuje problematice zdravotnictví a bezpečnosti. Aktivní je i na sociálních sítích, kde radí a vysvětluje otázky ohledně zdraví široké veřejnosti.

Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

Telefonát, který může změnit volby. Nebo taky vůbec. O čem spolu mluvili Peter Szijjártó a Sergej Lavrov? Vynášel maďarský ministr zahraničí informace tomu ruskému? A trápí to Maďary? Otázky pro Tomáše Brolíka z Respektu, který se specializuje na dění v zemích střední a východní Evropy. Ptá se Matěj Skalický.

Manželský pár potkal na ulici mladíka, který právě vylezl ze staveniště. Oznámil jim, že ve vyhloubené díře našel mrtvého muže. Všichni tři okamžitě vytočili tísňovou linku policie a čekali na příjezd hlídky. Nálezce šel na konec ulice, aby policistům ukázal, kam mají jet. Když ale dorazili, chlapec byl pryč. Potkali manželé vraha, nebo se jen vyděsil hrůzného nálezu? Varování: V pořadu se vyskytují násilné motivy a svým zpracováním není vhodný pro děti nebo citlivé osoby.

Einsteinův teleskop je významný vědecký projekt, jehož cílem je vybudovat detektor gravitačních vln nové generace. Přístroj ukrytý hluboko pod zemí by měl zachytit až tisíckrát více kosmických srážek černých děr a neutronových hvězd a sledovat jejich vývoj napříč historií vesmíru. Svou roli v celém projektu budou mít i čeští vědci, o podrobnostech mluvil Honza Chlaň s ředitelem Fyzikálního ústavu Akademie věd ČR Michaelem Prouzou.

Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

Domluvené výsledky, „nafilmované“ situace a ulité miliony ze sázek. Policisté odkryli jednu z největších kauz v českém fotbalu. „Sázkařská mafie“ a cinknuté zápasy? K čemu všemu mělo dojít? A jaké dopady to bude mít? Téma pro Luďka Mádla, šéfkomentátora časopisu Hattrick. Ptá se Matěj Skalický.

Znovu jsme s Desítkou Pavla Horvátha vyrazili za věrnými posluchači. Tentokrát jsme si užili plno zábavy v pražské Sodovkárně Holešovice a vedle sehraného dua byl hostem i Vladimír Šmicer. Kdy se spoluhráči Antonína Panenky schovávali před exekucí pokutových kopů? „Denně jsem hrál fotbal pět, šest hodin. Hrál jsem sám proti pěti klukům a rozvíjel kreativitu,“ vzpomínal Panenka na dětství. Poslechněte si záznam z akce a už v dubnu se těšíme na další setkání.

Chuchle Arena Praha vstupuje do nové sezóny v mimořádném roce. Slaví totiž 120 let a otevírá už na Velký pátek. Zároveň ale pořád řeší i zásadní otázku, jakou budoucnost bude mít tento ikonický areál dál. Hostem Vojtěcha Přívětivého byla ředitelka Chuchle Areny Praha Zuzana Rambová.

Hokejová Tipsport extraliga už zná tři semifinalisty. Pardubice, Třinec a Spartu doplní v úterý večer vítěz sedmého duelu v sérii Liberce a Karlových Varů. Co říká Martin Procházka na verdikty sudích v klíčovém utkání v bitvě mezi Plzní a Spartou? Jak došlo k tomu, že se Zlín tak zmátořil a je znovu ve finále Maxa ligy? Co rozhodne úterní game seven na severu Čech? Jak na sedmé duely vzpomíná Lukáš Pech? Poslechněte si v hokejové talkshow Čistá hra.