Raimo Ülavere: üks valik korraga

By Coach Raimo ÜlavereHealth & Fitness Mental Health

Raimo Ülavere: üks valik korraga episodes

September 15, 2020 Podcast #12: Perfektsionism ja enesekriitika
Perfektsionism on midagi, mis võib viia tippu. Ent see võib olla ka midagi, mis viib hoopis arengust ja kasvust eemale. Probleem pole tegelikult perfektsionismis, täiuslikkuse […]
9 min
August 31, 2020 Podcast #11: Müüt tähelepanuvõime langusest
Eelmisel nädalal kuulsin ja nägin kahte koolitajat viitavat sellele, et inimese keskmine tähelepanuvõime on drastiliselt kukkunud. Nad pole ainsad, see jutt on erakordselt levinud. Ja […]
9 min
August 31, 2020 Podcast #11: Müüt tähelepanuvõime langusest
Eelmisel nädalal kuulsin ja nägin kahte koolitajat viitavat sellele, et inimese keskmine tähelepanuvõime on drastiliselt kukkunud. Nad pole ainsad, see jutt on erakordselt levinud. Ja […]
9 min
August 25, 2020 Podcast #10: Võitmine ei sõltu teistest
Mis on võitmine? Noh, esmapilgul tundub rumal küsimus. Loomulikult, teistest parem olemine. Esimene olemine. Ent kas võitmine on ikka midagi, mis toimub ainult teiste arvelt, […]
12 min
August 25, 2020 Podcast #10: Võitmine ei sõltu teistest
Mis on võitmine? Noh, esmapilgul tundub rumal küsimus. Loomulikult, teistest parem olemine. Esimene olemine. Ent kas võitmine on ikka midagi, mis toimub ainult teiste arvelt, […]
12 min
August 14, 2020 Podcast #9: Miks me tunneme häbi?
Häbi on üks tugevamaid emotsioone, mida me inimestena tunneme. Ja häbitunde kartus on enamlevinud põhjusi, miks me tähtsal hetkel läbi põleme. Või miks me sageli […]
12 min
August 14, 2020 Podcast #9: Miks me tunneme häbi?
Häbi on üks tugevamaid emotsioone, mida me inimestena tunneme. Ja häbitunde kartus on enamlevinud põhjusi, miks me tähtsal hetkel läbi põleme. Või miks me sageli […]
12 min
August 06, 2020 Podcast #8: Energia on seal, kus on tähelepanu
Tähelepanu on ehk meie suurim võimalus ja samas ka suurim risk. Kui me suudame teadlikult suunata oma tähelepanu asjadele, tegevustele, mis meid edasi viivad, siis […]
21 min
August 06, 2020 Podcast #8: Energia on seal, kus on tähelepanu
Tähelepanu on ehk meie suurim võimalus ja samas ka suurim risk. Kui me suudame teadlikult suunata oma tähelepanu asjadele, tegevustele, mis meid edasi viivad, siis […]
21 min
June 15, 2020 Podcast #7: Miks meil juhe tähtsal hetkel kinni jookseb?
Räägin seekord sellest, miks me kipume pinge olukordades üle mõtlema ja miks mõnikord mõte kipub piltlikult öeldes kinni jooksma. Ning miks see ebameeldiv mõtete hangumine […]
13 min

About Raimo Ülavere: üks valik korraga

From the publisher's feed

Töö ja elu paneb meie ette valikuid, millede tegemine pole tingimata lihtne. Pakun siin podcastis kuulaja ette dilemmasid tööst ja elust ning lisan alati selle, mida konkreetse valiku kohta ütlevad uuringud. Ning lisan ka töövahendi, mis ehk aitab vajadusel parema otsuseni jõuda.