RAMYBĖ CHAOSE

By Ramybė Chaose

Psichologijos mokslo nagrinėjimas gali stipriai pagerinti gyvenimo kokybę! 🤍 Tiesa, žodis „mokslas” gali skambėti pernelyg rimtai. Dėl to labai noriu tave su psichologija supažindinti per itin papras... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about RAMYBĖ CHAOSE:

How many episodes does RAMYBĖ CHAOSE have?

The podcast currently has 49 episodes available.

RAMYBĖ CHAOSE episodes:

February 09, 2025 Dėl BLOGO gyvenimo kalti tėvai? O gal tai yra lengvas pasiteisinimas? #37 su Egle Kislovski
Ieva Mackevičiūtė ir Eglė Kislovski apie santykį su savimi, šeima, draugais, antra puse ir pasauliu.—🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩—0:00 Įžanga1:21 Eglė Kislovski3:10 Santykis su savimi6:47 Paauglystė9:30 Savivertė11:13 Tėvų ir vaikų santykis14:01 Romantiniai santykiai18:14 Tarnystės principas22:04 Padedančios praktikos24:07 Kaip pakeisti įsitikinimus?26:38 Keitiesi tu — keičiasi aplinka32:24 Toksiški santykiai41:03 Ryšio kūrimas43:08 Kaip padėti kitam?46:57 Alkoholis ir narkotikai49:10 Stovyklos gali padėti53:59 Disciplina55:17 Tik savaitė
...more
57min
January 26, 2025 Jei ne TERAPIJA, surištom rankom būčiau įstaigoj… RAMYBĖ CHAOSE #36 su Greta Kuliušaite Luckytoote
Ieva Mackevičiūtė ir Greta Kuliušaitė (luckytoote) apie hipnoterapiją, saviugdą, ribų brėžimą, romantinius santykius, tamsiąją asmenybės pusę, santykius su tėvais ir broliu…
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
0:00 Įžanga
1:29 Kodėl Gretos gyvenime atsirado saviugda
6:01 Hipnoterapija
11:30 Įsitikinimų transformacija
17:00 Ribų brėžimas
23:49 Perdegimas artimajam
28:48 Kada įvyko perversmas?
35:48 Kas, jei nebūtų terapijos?
39:24 Kas pykdo Gretą?
43:33 Komplimentai
47:33 Ką reiškia „blogas“ žmogus?
54:02 Mamos vaidmuo mergaitei
56:20 Tėčio vaidmuo mergaitei
58:42 Dėkingumas tėvams
1:03:40 Skyrybos, kai turi vaikų
1:08:35 Gretos ir brolio santykis
1:12:00 „Nekenčiu vyrų“ fazė
1:19:16 Ką daryti, jei nori antros pusės?
1:23:24 Santykiuose svarbiausia…
1:28:12 Kaip žengti pirmą žingsnį?
1:30:35 „If it’s not a hell yes, it’s a hell no“
...more
1h 33min
January 12, 2025 Neina PASTOTI, nors viskas gerai? Žiūrėk, ką valgai! RAMYBĖ CHAOSE #35 su Karolina Vaičiene
Ieva Mackevičiūtė ir Karolina Vaičienė apie lėtinius uždegimus ir ligas, kurios lemia pastojimo, odos, žarnyno ir kitas gyvenimo kokybę gadinančias problemas… Su tuo gali padėti sveika mityba!

—

🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍

Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg

Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩

—

0:00 Įžanga
1:35 Iš kur atsirado mityba?
8:36 Vyrai neturi mitybos problemų?
9:55 Kas yra lėtinis uždegimas?
11:14 Lėtinio uždegimo priežastys ir požymiai
18:51 Žarnynas ir imunitetas
22:23 Svarbu visuma
24:40 Uždegimą keliantys produktai
33:32 Sveikas maistas — skanus?
44:03 Kaip keisti mitybą, jei gyveni ne vienas?
47:20 Vaikų sveika mityba
50:55 Mityba gerina miegą, mažina stresą
55:57 Ar kartais galima pasilepinti? (Cheat Day)
1:00:03 Lėtinės ligos
1:05:18 Mityba gali pakeisti vaistus?
1:06:19 Greitas mitybos pakeitimas
1:09:42 Vaikai valgo intuityviai
1:11:22 Riebalai — blogis?
1:13:34 Emocinė gerovė
1:15:55 Kaip pradėti?
1:19:25 Saugumas yra iliuzija
...more
1h 22min
December 29, 2024 Negali NUSTOT VALGYT? Galbūt tai visai nesusiję su maistu… RAMYBĖ CHAOSE #34 su Iveta Vysocka
Ieva Mackevičiūtė ir Iveta Vysocka apie emocinį valgymą, savivertę, aplinkos įtaką ir tai, kas susiję su emociniu valgymu.
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
00:00 Įžanga
2:23 Erzinanti antra pusė
6:23 Kodėl nusikaltėliai svaigina kitus?
9:40 Narcizai iš turtingų šeimų
11:05 Kaip atpažinti nusikaltėlį?
15:49 Pasekmės aukoms
19:43 Kaip padėti artimam?
24:06 Aukos kaltinimas
26:10 Kalbėjimas apie savo patirtį
27:50 Gisèle Pelicot
34:45 Kodėl moterys lieka santykiuose?
36:56 Viešumas
38:05 Gretos asmeninė patirtis
47:59 Aukų kaltinimas
50:39 Svaiginimo priežastys
56:56 Edukacija apie seksualinį smurtą
59:49 Svarbu su kažkuo pasidalinti
1:02:30 Vyrų kalvės akademija
1:11:26 Kodėl aukos bijo kalbėti?
1:17:46 Kaip su tuo susigyventi?
...more
1h 28min
December 15, 2024 Seksualinę PRIEVARTĄ patiria 1 iš 10 moterų… RAMYBĖ CHAOSE #33 su Rugile Šate ir Greta Kuliušaite
Ieva Mackevičiūtė, Rugilė Šatė ir Greta Kuliušaitė apie svaiginimą naktiniuose klubuose, nusikaltėlių psichologiją ir pasekmes aukoms.
—
www.bonnie.lt — kalėdinių dovanų metas.
Visiems produktams, esančiems Kalėdinių dovanų kategorijoje, jau taikomos nuolaidos, o su kodu RAMYBECHAOSE5 gausite dar papildomą 5% nuolaidą!
Pirkti dovanas: https://bonnie.lt/collections/kaledines-dovanos
—
www.ramybechaose.lt dabar 40% nuolaida pokalbių kortelėms!
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
00:00 Įžanga
2:23 Erzinanti antra pusė
6:23 Kodėl nusikaltėliai svaigina kitus?
9:40 Narcizai iš turtingų šeimų
11:05 Kaip atpažinti nusikaltėlį?
15:49 Pasekmės aukoms
19:43 Kaip padėti artimam?
24:06 Aukos kaltinimas
26:10 Kalbėjimas apie savo patirtį
27:50 Gisèle Pelicot
34:45 Kodėl moterys lieka santykiuose?
36:56 Viešumas
38:05 Gretos asmeninė patirtis
47:59 Aukų kaltinimas
50:39 Svaiginimo priežastys
56:56 Edukacija apie seksualinį smurtą
59:49 Svarbu su kažkuo pasidalinti
1:02:30 Vyrų kalvės akademija
1:11:26 Kodėl aukos bijo kalbėti?
1:17:46 Kaip su tuo susigyventi?
...more
1h 20min
December 01, 2024 Beveik VISI serga ŽPV bent kartą per savo gyvenimą! RAMYBĖ CHAOSE #32 su Greta Balčiūnienė
Ieva Mackevičiūtė ir Greta Balčiūnienė apie lytiškai plintančias ligas (LPL), žmogaus papilomos virusą (ŽPV), savigydą, lytinius santykius ir emocinę savijautą.
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
00:00 Įžanga
1:30 Gerovės klinika
6:04 Psichoterapija
11:30 Psichologija medicinoje
15:12 LPL be simptomų
22:04 Su ŽPV susidūrę 90% žmonių
32:02 Savigyda
34:32 Kontracepcija
37:52 Sveika gyvensena
44:40 Kimdos kaklelio pakitimai
45:52 Lytinis gyvenimas
50:47 Kaip užsikrečiama LPL?
56:15 Pastojimas su gimdos kaklelio pakitimais
1:00:21 Ar užsikrečiama nuo tualeto?
1:01:36 Tyrimai kitoms vietoms
1:02:58 Kūdikiui perduodamos ligos
1:04:28 Ligos, trukdančios pastoti
1:08:05 Šlapimo pūslės uždegimas
1:10:08 Makšties uždegimai
1:13:55 Kraujo krešuliai per mėnesines
1:15:55 Kaip nebijoti ginekologo?
1:18:26 Didi drąsa
...more
1h 21min
November 17, 2024 Eiti pas psichologą — vieni pliusai… RAMYBĖ CHAOSE #31 su Mantu Pataraku
Ieva Mackevičiūtė ir Mantas Patarakas apie psichologų konsultacijas, vaikystės traumas, blogus komentarus ir komiko gyvenimą.
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
0:00 Įžanga
00:43 Kas Mantą vedė pas psichologus?
07:23 Kuo skiriasi terapija pas vyrą ir pas moterį?
10:06 Ne visi nori vaikų
11:56 Apie atsivėrimą
16:08 Ką Mantas apie save sužinojo terapijoje?
19:18 Apie savivertę
24:10 Santykis su kitais po terapijos
26:42 Ar humoras yra emocijų glaistymas?
28:38 Konkurencija tarp komikų
30:32 Kodėl linksmi žmonės viduj slepia žaizdas?
34:42 Kylantis populiarumas
35:15 Blogi komentarai
41:14 Kur yra humoro riba?
45:44 Kodėl verta eiti į terapiją?
...more
50min
November 03, 2024 Kai žmona NEPATENKINTA, o kolegė verčia nusišypsoti, sunku nesusižavėti… #30 su Skiriamės! Juokauju
Ieva Mackevičiūtė, Vytautas Jančiauskas ir Arnas Markevičius apie ilgalaikių santykių etapus, išdavystę, pavydą ir pastangas.
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
0:00 Įžanga
1:01 Kas yra „Skiriamės! Juokauju.“?
7:00 Ar vyrai nesprendžia santykių problemų?
12:15 Laiškas: kam tuoktis?
27:20 Kaip pasiruošti atšalimo etapui?
38:00 Seksas ilgalaikiuose santykiuose
46:50 Išdavystė ar paranoja?
57:05 Ar pavydas svarbus?
1:09:12 Nice Guy sindromas
1:19:01 Kaip kurti norimus santykius?
1:27:44 1+2=146
1:29:30 Kas, jeigu viskas, ką žinai, yra tiesa?
1:30:30 Būk vaivorykštė kažkieno debesyse
...more
1h 32min
October 20, 2024 Kiekvienas mūsų praeities veiksmas turi PASEKMĘ dabar! RAMYBĖ CHAOSE #29 su Kristina Rimkute
Ieva Mackevičiūtė ir Kristina Rimkutė apie hipnoterapiją, rebefing (sąmoningą kvėpavimą), motinystę, išdavystę ir pasinėrimą į save.
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
0:00 Įžanga
1:30 Kristina Rimkutė
8:50 Kodėl hipnoterapija?
12:58 Sąmonės plėtimas
18:22 Darbas su pasąmone
23:30 Hipnoterapijos būsena
28:08 Balansas
42:40 Kaip vyksta hipnoterapija?
45:05 Rebefing (sąmoningas kvėpavimas)
55:20 Mitai
59:10 Laiškas: po vaiko gimimo…
1:14:57 Laiškas: manipuliatyvūs santykiai
1:19:55 Laiškas: kaip paleisti psichoterapeutę?
1:25:35 Kaip atrasti ramybę chaose?
1:31:45 Knygų rekomendacijos
...more
1h 35min
October 07, 2024 Ginekologo nenustebinsit… Pas mus visas yra taip pat! RAMYBĖ CHAOSE #28 su Rūta Liutkevičiene
Ieva Mackevičiūtė ir Rūta Liutkevičienė apie nepatogias nėštumo, mėnesinių, lytiškai plintančių ligų temas, kurios dažnai nutylimos…
—
🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍
Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:
Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837
TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose
Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose
Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg
Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į [email protected] 📩
—
0:00 Įžanga
1:22 Rūta Liutkevičienė / nestukes.lt
5:30 Gydytoja, pas kurią sugrįžta
11:22 Paauglių pirmas vizitas
14:29 Menstruacinės taurelės
16:38 Tamponai
18:10 Spiralė ir mėnesinės
19:30 Miegoti be kelnaičių būtina!
22:48 Pacientės nenoriai kalba apie lytinį gyvenimą…
24:44 ŽPV (Žmogaus papilomos virusas)
30:53 Ureaplasma turi 80% populiacijos
35:57 Bakterinė vaginozė
39:40 Skausmas sekso metu
43:48 Makšties kvapas
45:52 Libido
47:35 Karpos ant lytinių organų
50:32 nestukes.lt
1:00:46 Seksas nėštumo metu
1:01:34 Alkoholis ir narkotikai nėštumo metu
1:05:58 Strijos
1:07:07 Makšties kirpimas gimdymo metu
1:11:36 Epidurinė nejautra
1:14:30 Šlapimo nelaikymas nėštumo metu
1:17:26 Bamba po gimdymo
1:19:08 Hemarojus po gimdymo
1:22:04 Gydytojai skiria geriausią gydymą
1:23:10 Skausmas mylintis po gimdymo
1:26:48 Kraujagyslės aplink vulvą
1:29:03 Kaip moterims pasirūpinti savimi?
1:30:28 Mažiau galvok, galvojimas vargina
...more
1h 35min

FAQs about RAMYBĖ CHAOSE:

How many episodes does RAMYBĖ CHAOSE have?

The podcast currently has 49 episodes available.