Ravankav | روانکاو

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که جامعه و حکومت چطور بر روان و رفتار شما تأثیر می‌گذارند؟ آیا الگوهای رفتاری ناخودآگاه ما، ریشه در ساختارهای جامعه دارند؟ در این اپیزود، به بررسی نظریات جذاب روانکاوی اجتماعی و تأثیرات پنهان یک حکومت تمامیت‌خواه بر زندگی روزمره می‌پردازیم. ماجرا فراتر از ناکارآمدی اقتصادی است؛ ما به تأثیرات عمیق سرکوب، جدا‌سازی یا دوپاره‌سازی (Splitting) و درماندگی آموخته‌شده (Learned Helplessness) بر روان فردی و جمعی می‌پردازیم.

با شنیدن این اپیزود، درک خواهید کرد که چگونه خشم و ناکامی خود را به جای حاکمان، بر سر یکدیگر خالی می‌کنیم و چرا در جستجوی یک تصویر آرمانی و بی‌نقص، از تلاش برای تغییر واقع‌بینانه دست می‌کشیم.

نکات برجسته و موضوعات کلیدی:

• جامعه به مثابه یک والد نامرئی: آشنایی با نظریات آلفرد لورنزر و درک اینکه چگونه جامعه، مانند خانواده، بر شکل‌گیری شخصیت ما تأثیر می‌گذارد.
• مکانیزم دفاعی دوپاره‌سازی (Splitting): چگونه حکومت‌ها با سیاه و سفید کردن آدم‌ها و اتفاقات، مانع اتحاد مردم می‌شوند.
• جابه‌جایی خشم: چرا در فضایی که سرکوب شدید حاکم است، خشم ناشی از ناکامی را روی یکدیگر تخلیه می‌کنیم.
• درماندگی آموخته‌شده: بررسی این مفهوم روان‌شناختی و تأثیرات مخرب آن بر اراده و عمل‌گرایی ما.
• جستجو برای آرمان: چرا میل به یافتن رهبر یا شرایط بی‌نقص، ما را از تغییر پایدار دور می‌کند.

اگر این اپیزود برایتان جالب بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.

صفحه اینستاگرام: @heddiiye

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ما در این قسمت به سراغ تحلیل چرخه قدرت در حکومت‌های دیکتاتوری می‌رویم؛ از وعده‌های ایده‌آل‌گرایانه ابتدای راه، تا فروپاشی در اثر انرژی خشم سرکوب‌شده جمعی. با شنیدن این اپیزود، از ابعاد پنهان قدرت دیکتاتورها آگاه می‌شوید و بهتر می‌توانید رفتارهای آن‌ها و تأثیراتش را بر خودتان بشناسید.

نکات برجسته و موضوعات کلیدی:

• عمر و سقوط دیکتاتوری: چرا دیکتاتوری‌ها نمی‌توانند تا ابد دوام بیاورند و تاریخ همیشه در حال تکرار است.
• سرکوب و پاکسازی: بررسی وحشت‌آفرینی، ایجاد ترس و جایگاه پدر محافظ دیکتاتور در روان مردم.
• دوپاره‌سازی (Splitting): چگونه دیکتاتورها با ایجاد دوقطبی مطلق خیر و شر، مانع از اتحاد مردم می‌شوند.
• قدرت آرمان‌گرایی و دشمن‌سازی: چطور دیکتاتورها با خلق آرمان‌ها و دشمن‌های خیالی، حواس مردم را از مشکلات واقعی پرت می‌کنند.
• انرژی خشم سرکوب‌شده: چگونه انرژی خشم و نارضایتی مردم، در نهایت راه خود را پیدا کرده و به سیل ویرانگر برای دیکتاتور تبدیل می‌شود.

اگر این اپیزود برایتان جالب بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.

صفحه اینستاگرام: @heddiiye

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فقر فقط یک واقعیت اقتصادی نیست؛ یک تجربه‌ی روانی‌ عمیقه

در این اپیزود، از زاویه‌ای متفاوت به فقر نگاه می‌کنیم — نه به‌عنوان مسئله‌ای بیرونی، بلکه چیزی که در درون ما خانه می‌کند

فقر چه تأثیری روی روان ما می‌ذاره؟ ایگو، بخشی که قراره بین دنیای درونی ما و واقعیت بیرونی تعادل ایجاد کنه، زیر فشار فقر چه وضعی پیدا می‌کنه؟

وقتی هیچ چیز سر جاش نیست، چطور می‌تونیم چیزی رو در خودمون تنظیم یا مدیریت کنیم؟

این فقط یک اپیزود درباره‌ی فقر نیست — اپیزودیه درباره‌ی ما، درباره‌ی روانی که توی فشارهای زمانه داره دوام میاره، حتی وقتی اسم اون فشار، فقر نباشه

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جنگ فقط مرزها را ویران نمی‌کند، بلکه روان ما را نیز در هم می‌شکند. در این اپیزود، به بررسی روان‌شناختی تروما و تأثیرات جنگ بر روان می‌پردازیم. با کمک نظریات فروید و لکان، درک می‌کنیم که چرا هنوز حالمان خوب نیست و چگونه «جنگ» به عنوان یک ترومای بزرگ، لایه محافظتی ایگوی ما را سوراخ کرده و نظم نمادین زندگی‌مان را به هم ریخته است.

ما در این قسمت، به سراغ مفاهیم پیچیده‌ای همچون ساحت‌های سه‌گانه روان (خیالی، نمادین و امر واقع) می‌رویم و توضیح می‌دهیم که چطور امر واقع (Real) با بالا آمدن خود، کلام و توانایی ما برای روایت‌گری را از کار می‌اندازد و بدن ما به صدا درمی‌آید. همچنین به مفهوم کنش تأخیری (Deferred Action) می‌پردازیم؛ چرا اثرات تروماتیک یک حادثه، مدت‌ها پس از وقوع، به شکلی جدید خود را نشان می‌دهند.

نکات برجسته و موضوعات کلیدی:

• تروما: تعریف روان‌کاوانه تروما و چگونگی تأثیر آن بر لایه محافظتی ایگوی ما.
• ساحت‌های سه‌گانه روان از دیدگاه لکان: آشنایی با ساحت خیالی، نمادین و امر واقع و نقش آن‌ها در تجربه تروما.
• بدن به جای کلام: چرا وقتی نظم نمادین از کار می‌افتد، بدن ما با نشانه‌هایی مانند بی‌حالی، خستگی و درد، به تروما واکنش نشان می‌دهد.
• کنش تأخیری: چگونه تروما اثرات خود را دیرتر و به شکلی عمیق‌تر نشان می‌دهد.
• راه‌های ترمیم: معرفی روش‌های عملی و روان‌شناختی برای بازسازی روان پس از تروما، از جمله نوشتن، هنردرمانی و گروه درمانی.

اگر این اپیزود برایتان جالب بود، لطفاً آن را با کسی که فکر می‌کنید به شنیدن این صحبت‌ها نیاز دارد به اشتراک بگذارید. نظرات و سوالاتتان را در اینستاگرام برایمان بفرستید. فراموش نکنید که شما واقعاً قابل تحسین هستید که برای بهتر شدن خودتان زمان و انرژی می‌گذارید.

صفحه اینستاگرام: @heddiiye

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جنگ ایران و اسراییل برای اکثر ما ایرانی‌ها جنس متفاوتی داشت

نمی‌دونیم چرا وسط دعوای دو نیروی متخاصم هستیم

اما، خیلی زود یک آرزوی بزرگ و شیرین در ما شکل گرفت

اما امروز انگار آرزوی ما نقش بر آب شد و ممکنه دچار ناامیدی و افسردگی شده باشیم

اما آیا می‌تونیم از این وضعیت نهایت استفاده رو ببریم؟

می‌تونیم تغییری که برای خود ما خوشاینده رو رقم بزنیم؟

دکتر حسن مکارمی در این اپیزود مسیر تغییر پایدار رو برای ما ترسیم می‌کنن

نظراتتون رو می‌خونم

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آخوندها همیشه عمامه به سرشون نیست و ریش بلند ندارن

تفکر آخوندی می‌تونه تو هر کسی، از هر قشری، با هر شغلی وجود داشته باشه

و برای ما که تو جامعه تحت سلطه آخوندها بزرگ شدیم و ضربه‌های زیادی هم ازش خوردیم خیلی واجبه که نشونه‌های این نوع تفکر رو بشناسیم و سعی کنیم گرفتارش نشیم

نطراتتون رو می‌خونم

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود، نگاهی می‌اندازیم به دوران کودکی P. Diddy، مردی که روزی نماد قدرت، ثروت و موفقیت در دنیای موسیقی هیپ‌هاپ بود و حالا درگیر اتهاماتی‌ست که چهره‌اش را برای همیشه دگرگون کرده‌اند. با نگاهی روان‌کاوانه، ریشه‌های شخصیت و رفتارهای او را در کودکی‌اش جست‌وجو می‌کنیم

چطور ممکن است کسی که همه چیز را به دست آورد، از درون خالی بماند؟

آیا سقوط او صرفاً یک رسوایی رسانه‌ای‌ست، یا پرده‌ای‌ست که حقیقت روانی عمیق‌تری را عیان کرده؟

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روانشناسی تکاملی در چند سال اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده و در تلاشه که رفتارهای انسان امروزی رو از طریق نطریه تکامل توضیح بده

نقدهای زیادی هم به این نظریه هست مثلا اینکه ساده‌سازی بیش از حد رفتارهای انسان به نوعی تقلیل‌گراییه و نقش پررنگ فرهنگ نادیده گرفته می‌شه

تو این اپیزود به این دیدگاه‌ها می‌پردازیم

نظراتتون رو می‌خونم

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هیچ حوزه‌ای از تاثیر هوش مصنوعی در امان نیست

اگر فکر می‌کنین شغل یا رشته‌ی شما متمایزه، پیشنهاد می‌کنم نه دوباره بلکه چندبار بهش فکر کنین

ما رشته‌ و شغلی انسانی‌تر از رواندرمانی و روانشناسی نداریم و احتمالا اگر در این خوزه فعال هستین فکر می‌کنین که هوش مصنوعی قرار نیست تاثیر زیادی روی شما بگذاره. در نهایت هوش مصنوعی که انسان نیست

این اپیزود قراره شما رو به چالش بکشه

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حتما براتون بارها پیش اومده با یک اتفاق خیلی کوچیک که می‌تونه خیلی بی‌اهیمت باشه حالتون گرفته شده

گاهی حتی نمی‌دونین دقیقا چی بوده اون موضوع ولی حاتون دگرگون می‌شه

تو این اپیزود می‌خوایم به چرایی این اتفاق بپردازیم و سعی کنیم با شناسایی یک سری موارد کمتر غافلگیر بشیم

نظراتتون رو می‌خونم

نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین

می‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :

https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr

برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:

[email protected]

مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.