Rayonne avec Méli

T’sé, cette terrible impression de travailler fort pour arriver à des résultats en-dessous de nos attentes? J’ai jadis tellement connu ça! Et en plus c’est vraiment difficile pour la confiance

Dans ce court épisode, je te parle de mon histoire et de comment j’ai réussi à trouver mes zones de génie, à les agrandir et à enfin exploiter mon plein potentiel. En espérant que

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Es-tu englué dans les mêmes schémas de pensée ou encore as-tu bien des idées farfelues mais qui au final, ne t’aident pas à exécuter tes tâches du quotidien? 

Si t’as répondu oui à l’une ou l’autre de ces affirmations, peut-être as-tu besoin de travailler ta

Dans cet épisode, j’te donne mes trucs et astuces pour améliorer ta flexibilité mentale. J’e jure, en mettre quelques-uns en pratique aident considérablement à améliorer notre façon

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Prends oins de toi; on entend ça souvent non? Mais ça veut dire quoi au juste? Comment est-ce que tu prends soins de toi? Et pourquoi le fais-tu? 

C’est ce genre de réflexion vers lesquelles je t’amène avec cet épisode. Question de bien débuter ta semaine et de peut-être revoir et améliorer ta façon de prendre soins de la personne la plus important de ta vie : TOI! 

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Juste le mot, j’en ai encore parfois un pincement au cœur. Je dis encore parfois parce que je t,

le TDAH vient en rajouter une couche sur ce défi! 

Je t’explique pourquoi dans cet épisode et comment je fais pour apprendre des critiques constructives et laisser celles qui sont non fondées de côté. Parce que oui, certaines

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Est-ce que ça t’arrive de te dire par exemple :  J’aimerais apprendre les danses latines ou encore : J’aimerais mettre à exécution ce projet qui me fait tant envie et tu ne le fais pas parce que t’attends le bon moment. Quel bon moment? Celui où toutes les circonstances idéales seront présentes? 

Dans cet épisode, je t’amène à réfléchir à ce qui te tient le plus à cœur et à ce qui t’empêche de passer à l’action pour accéder à tes désirs et rêves les plus fous. Peut-être y

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Méli, qu’est-ce qui t’a fait penser que tu pouvais vivre avec le TDAH? Quels ont été les indices qui ton laissé croire que le défi d’attention faisait partie de ta vie? 

Et bien j’te dévoile tout ça dans cet épisode, en espérant que cela puisse t’éclairer davantage si tu te poses des questions sur un possible TDAH. Parfois, on ressent des choses

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Je t’amène avec moi cette semaine dans une réflexion pour découvrir ce que signifie pour toi être la meilleure version de toi-même. Je le sais, c’est une expression qui est devenue

Bonne écoute et surtout, bonne réflexion! 

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 On a tous tendance, à un moment où l’autre, à choisir une solution facile face à une situation difficile ou à un problème. L’être humain est fait comme ça, c’est dans sa nature.  

Pourtant, si on veut obtenir des résultats, il faut y mettre de du travail et de la constance. C’est comme ça dans tout : que ce soit au niveau de la carrière que l’on désire florissante, au niveau de la fondation d’une famille ou encore au niveau de l’amélioration de notre vie avec le TDAH. Il y a des étapes à passer, des choses à découvrir et à comprendre, des trucs à mettre en place, du travail parfois acharné mais on finit toujours par arriver à un résultat qui parfois peut nous surprendre et être au-delà de nos attentes. 

Dans cet épisode, je t’invite donc pour 2023, à mettre le TDAH en priorité dans ta vie. Je t’invite à l’observer sous toutes ses coutures, à le comprendre et à mettre en place des solutions durables pour ne plus en être victime mais plutôt danser avec lui. Je t’invite à la constance et à la persévérance. Je t’invite à mettre de la pleine conscience dans ton quotidien. 

C’est un bon programme non? 

Bonne écoute! 

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J’te présente le nouveau format d’épisode du podcast Focus Squad. Évidemment, le format habituel aura toujours sa place mais j’avais envie de te pousser davantage à la réflexion et

Alors place ces épisodes à ton horaire et attache ta tuque avec d’la broche comme on dit au Québec! 

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 L’heure du bilan annuel a sonné et j’ai eu envie, pour le dernier épisode de l’année, de te partager quelques-unes de mes prises de conscience personnelles. J’aime toujours prendre

Je profite aussi de ce dernier épisode de 2022 pour te remercier pour ta belle présence à chaque semaine. Le podcast Focus Squad ne connaîtrait pas un tel succès sans toi, ça

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À noter que la vente officielle commence le 2 janvier 2023. 

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Bonne écoute et merci encore pour tout! 

Méli

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