Cet été Contre-addictions vous propose de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué cette année du podcast.

🎙 Cette semaine nous nous penchons sur la dépendance affective avec Julien Charles, thérapeute en logique émotionnelle, sexologue, coach, et thérapeute de couple. 

💬 « La vraie dépendance affective devient problématique quand elle passe du désir au besoin »

En 2019, Julien Charles s’asphyxie dans sa vie. Responsable des relations presse de Louis Vuitton, il consomme les voyages, les plaisirs, mais surtout les gens, en multipliant les relations éphémères.

L’alcool et les drogues deviennent son kit de survie pour pallier le véritable problème : le manque. Celui de son père d’abord, puis de sa mère et de nombreuses personnes auxquelles il s’attachera. Il se noie dans la spirale de la dépendance affective.

Un jour, il interprète un évènement comme un signe qui le pousse à prendre la route, celle de Compostelle.

De Figeac à Santiago, les chemins de pèlerinage, longs d’environ 1 500 kilomètres, attirent plus de 200 000 voyageurs chaque année. 

Mon invité a été l’un d’entre eux, et nous raconte, au fil des pages de son livre « Compostelle Therapy », comment cette marche a pris des allures de processus de guérison.

⛑ Les contre-addictions de Julien : la marche, les rencontres, la nature, le lien, la spiritualité, la thérapie, l’écriture, l’amour, l’acceptation…

🖇 Références :

📚 Ouvrage

Compostelle Therapy 2021 (Larousse)

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