#reFreshРадио

Как подстроить планирование под себя?

Этот прямой эфир будет интересен всем, у кого на слово "планирование" выработалась стойкая аллергия!

А также тем, кто не верит в единый-идеальный-оптимальный-супер-хак, и знает то, что любой инструмент надо подстраивать под себя и обстоятельства.

-----------------------

Больше на нашем сайте: http://www.refreshschool.com/

Мы в Facebook: https://www.facebook.com/refreshschool/

Подписаться на еженедельную рассылку: http://www.refreshschool.com/sign-up

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/refreshschool/

Наши подкасты в iTunes и SoundCloud: https://itunes.apple.com/us/podcast/refreshradio/id1133749372

Представляем историю обновления с основателем Школы развития личности "reFresh". Вас ждет вдохновляющее и честное интервью о лидерстве, провалах, шести переездах и поиске чудес.

Больше на нашем сайте: http://www.refreshschool.com/

Мы в Facebook: https://www.facebook.com/refreshschool/

Подписаться на еженедельную рассылку: http://www.refreshschool.com/sign-up

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/refreshschool/

Наши подкасты в iTunes и SoundCloud: https://itunes.apple.com/us/podcast/r... https://soundcloud.com/refreshschool

Мы продолжаем рубрику "Разговор с психологом". В этом подкасте мы ищем ответ на вопрос "как справиться с осенней хандрой?". Поможет нам в этом психолог, гештальт-терапевт Таня Руденко.

Таня рассказывает о том, какая существует разница между осенней хандрой и депрессией, как справиться с состоянием апатии, и как найти гармонию дождливой осенью.

Больше на нашем сайте: http://www.refreshschool.com/

Мы в Facebook: https://www.facebook.com/refreshschool/

Подписаться на еженедельную рассылку: http://www.refreshschool.com/sign-up

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/refreshschool/

Наши подкасты в iTunes и SoundCloud:

https://itunes.apple.com/us/podcast/refreshradio/id1133749372

https://soundcloud.com/refreshschool

Вебинар «От работы к призванию:как найти свое место в профессиональном мире» — шаг на пути поиска своей профессиональной идентификации.

⠀⠀⠀⠀⠀

Автор и ведущий: Сертифицированный карьерный коуч, психолог Елена Губанова

⠀⠀⠀⠀⠀

Для кого этот вебинар?

-Вы находитесь в карьерном тупике и ищите ответ на вопрос «Что дальше?»

-Стоите перед выбором: «уволиться или остаться?»

-Думаете, продолжать ли работать по найму или создать «что-то свое»

-Хотите сменить профессию или отрасль

-«Ищите» себя и свое любимое дело

⠀⠀⠀⠀⠀

В рамках вебинара, Елена Губанова поделится моделями, зная и понимая которые участникам будет легче разобраться, что с ними происходит с профессиональной и карьерной точки зрения, проще сформулировать профессиональные цели на будущее и узнать самих себя.

Онлайн курс профессиональной идентификации "Найди свое место": http://refreshschool.svoe-mesto.tilda.ws/

В прямом эфире Галина Соколова, основатель Школы развития личности "reFresh" делится тем, как пережить первый год бизнеса. Честно и без сахара Галина отвечает на ваши вопросы о том, как переживать самые сложные этапы, что делать, если сковывает страх, что больше всего помогает, а что мешает на начальном этапе развития бизнеса.

Вебинар "Сила фокуса - как не сбиться с цели" - http://www.refreshschool.com/single-post/2017/06/09/Webinar-Sila-fokusa-kak-ne-sbitsya-s-tseli

Вопрос, который часто возникает у людей из самых разных сфер деятельности - это “почему меня не повышают?” Понятно, что в каждом отдельном случае ответ может быть разным. Но есть факторы и процессы, которые достаточно стандартны в крупных компаниях. И зная их, можно более осознанно управлять своей карьерой.

Поэтому в этом подкасте мы заглянем за кулисы таких процессов, как планирование кадрового резерва, управления талантом и оценка деятельности, и ответим на следующие вопросы:

- Кто в компании в принципе принимает решение о повышении сотрудников?

- Как строится процесс принятия таких решений?

- Как на это влияет оценка по результатам работы?

- Что такое succession planning и как это относится ко мне?

- К кому пойти, если я хочу повышения? Как об этом говорить?

- Если долгое время повышают других, но не меня, в чем еще могу крыться причины?

А отвечать на эти каверзные вопросы будут опытные лидеры в сфере управления и развития персонала Мария Стомма и Ольга Аверкова.

"Разве это достижение?" / "Ну какая это победа?" / Могла бы и лучше" - слова, которые легко обесценивают любые наши успехи, а самое главное усилия!

Если вам знаком этот внутренний диалог и вы готовы его менять на что-то вроде "как здорово, что я решилась на это!" или "вот я молодец!", смотрите/ слушайте наше новое интервью с Ольгой Сильверман "Как перестать обесценивать достижения".

Ольга консультант по развитию карьеры и бизнеса, основатель Silverman Consult, настоящая муза для своих клиентов, а также эксперт в теме управления

своими достижениями!

Смотрите видео, где Ольга делится не только полезными рекомендациями, но и СЕКРЕТНОЙ ФОРМУЛОЙ того, как можно наконец замечать и ценить свои победы!

А чтобы вы смогли применить ее рекомендации на практике, скачивайте рабочую тетрадь здесь: http://bit.ly/2tprFy6

Контакты Ольги Сильверман: http://www.silverman-consult.com/

Вебинар "Онлайн без зависимости - Как оздоровить свои отношения с интернетом" будет вам полезен, если:

- Вы слишком много проводите время в телефоне.

- Онлайн жизнь крадет вашу реальность.

- Интернет мешает вашим отношениям.

- Вы хотите пересмотреть и оздоровить ваши привычки вокруг интернета и гаджетов.

НО...

> вы не знаете, с чего начать

> вы многое попробовали, но ничего не работает

> вам нужен "пинок" начать действовать

О чем мы будем говорить?

- Тонкая грань между привычкой и зависимостью "сидеть в телефоне". Что на самом деле мы компенсируем?

- Микро-привычки, которые помогут оздоровить отношения с телефоном и интернетом.

- Как расчистить свое онлайн пространство, чтобы сократить время в интернете.

- Офлайн детокс - как "подсесть" на офлайн и убедить близких?

Видео вы найдете здесь: http://www.refreshschool.com/single-post/2017/06/02/webinar-online-bez-zavisimosti

С вами регулярная рубрика #небоюсьспросить. Сегодня мы будем отвечать на два вопроса, которые получили от наших слушателей.

- Что вообще такое саморазвитие? Что именно имеется ввиду под этим словом?

- И как не перегнуть палку с этим самым саморазвитием?

Как всегда, мы собрали на нашей площадке гостей, с которыми и будем исследовать эти темы. C нами сегодня Мария Бойцова-Вейнантс, профессиональный наставник, блогер и основатель проекта Personal Buddy/ Мудрый друг в аренду. Также с нами Даша Лукиных. Даша регулярно пишет для нашего блога и выступает специалистом по кризису четверти жизни. И Галина Соколова, основатель Школы развития личности "reFresh", коуч и тренер в сферах лидерства и личностного роста.

В рамках вебинара Елена Губанова, карьерный коуч с многолетним опытом в HR, поделится моделями, которые помогут вам проанализировать свою профессиональную жизнь, сформулировать цели, а также лучше понимать, где и как вы можете реализоваться. 

Что вас ждет? 

- Рассматриваем профессиональное развитие в трех измерениях: прошлое, настоящее, будущее. 

- Модель “Работа - Карьера - Призвание”, которая помогает сбалансировать разные аспекты реализации 

- Модель для глубокого исследования и поиска ответа на вопрос “кто я?”

Скачать рабочую тетрадь можно здесь: http://bit.ly/2q8i3cl