Regelmäßig

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By Lea und JannikaHealth & Fitness
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Regelmäßig episodes

  • Regelbeschwerden: Schmerz lass nach!

    Unterleibskrämpfe, Rückenschmerzen, Ziehen in den Brüsten: Regelschmerzen kennen die meisten Frauen. Doch bei jeder sind sie ganz unterschiedlich. Wir sprechen darüber, welche schmerzhaften Auswirkungen die Periode haben kann, wie diese Schmerzen überhaupt entstehen - und was wir gegen sie tun können. Und auch, was besser nicht. 

    Quellen: 

    https://www.uksh.de/frauenklinik-kiel/F%C3%BCr+Patienten/Ihre+Operation/Informationen+zu+verschiedenen+Operationen/Bauchspiegelung/Unterbauchschmerzen.html

    https://www.apotheken.de/symptome/12874-zyklusabhaengige-unterleibsschmerzen#anchor-beschwerdebild-1

    https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/gynaekologische-und-urologische-erkrankungen/regelschmerzen--dysmenorrhoe-2017308

    https://www.tagesspiegel.de/themen/frau-und-mann/frau-jeden-monat-schmerzen/13575054.html

    https://www.focus.de/kultur/leben/studie-beweist-so-schmerzhaft-sind-regelschmerzen-im-vergleich_id_10199585.html

    https://www.prevuehr.com/resources/insights/period-pains-hurt-bad-heart-attack-redefining-womens-health-policies-work/

    https://www.mirror.co.uk/lifestyle/health/doctors-finally-confirm-your-period-12103914

    https://www.globalcitizen.org/de/content/menstruation-pain-periods-heart-attack-women-know/

    28 min
  • Menstruations-Mythen: Mondzyklus und ätzendes Blut

    Wenn Frauen ihre Tage haben, sind sie einfach ein bisschen dumm. Außerdem können sie in dieser Zeit nicht schwanger werden, aber Achtung: Das Periodenblut hat böse Kräfte. Rund ums Thema Periode gibt es unzählige Mythen. Manche sind total absurd, andere klingen plausibel. Welche stimmen, haben Lea und Jannika für euch herausgefunden. 


    Alle Quellen können wir (aus Platzgründen) nicht nennen, hier die wichtigsten: 

    https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.676.8867&rep=rep1&type=pdf

    https://link.springer.com/article/10.1007/s12110-006-1005-z#page-1

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23480070/

    https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23293691.2016.1150132?src=recsys

    https://academic.oup.com/humrep/article/14/3/579/632869

    https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2017.00120/full#supplementary-material

    https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1076/brhm.34.3.295.18808

    https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jwh.2007.0423


    37 min

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Nach einem Jahr und 44 Folgen zum Thema Periode haben wir uns neu gefunden und sind wieder da mit wichtigen Themen: Verhütung, Brustkrebs, Stealthing, Mental Health, Beziehung - über das und vieles mehr sprechen wir mit euch, mit Expert*innen in gewohnter Lockerheit und mit journalistischem Tiefgang.

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