Episódio 099 de Dias Úteis, um podcast que oferece poesia pela manhã, de segunda a sexta-feira. Nem sempre só poesia, às vezes também ao fim de semana.

Para hoje, conselhos úteis: "Regras para evitar qualquer crise de nervos", de Ricardo Marques, do livro "Didascálias", edição "do lado esquerdo". A escolha e a leitura são de Teresa Campos.

Tema musical original de Marco Figueiredo, com voz de José Carlos Tinoco.

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