Gemeinsam mit Gesundheitscoach Johannes Lauterbach finden wir heraus, wie wir mit kleinen Tricks neue Energiereserven aktivieren, sich Stresssituationen blitzschnell entschärfen lassen und warum wir unseren Gedanken nicht immer trauen sollten. Außerdem erfahren wir, was wir tun, wenn wir nichts tun, welche Power im Atmen steckt und wie wir unser Urlaubsfeeling möglichst lange bewahren.