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Relaxation dynamique du corps
Cet épisode vous permet d’accéder à une détente corporelle grâce à une série de contraction/décontraction de l’ensemble des zones du corps, que je conseille de faire avant une visualisation.
Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note si ce podcast vous plaît ⭐⭐⭐⭐⭐.
Prenez soin de vous avant de prendre soin des autres.
Aurore
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By De la Chenille au PapillonCet épisode vous permet d’accéder à une détente corporelle grâce à une série de contraction/décontraction de l’ensemble des zones du corps, que je conseille de faire avant une visualisation.
Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note si ce podcast vous plaît ⭐⭐⭐⭐⭐.
Prenez soin de vous avant de prendre soin des autres.
Aurore
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