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C’est l’histoire d’un médecin… mais pas n’importe lequel.

Un médecin du RAID qui soigne au cœur du chaos, en pleine zone de guerre, ou presque.

Là où tout est prévu, où chaque geste est répété, où les process sont millimétrés. Et pourtant… même là, même dans cet univers où rien n’est laissé au hasard, la petite voix trouve sa place. Elle s’impose même parfois comme une évidence.

Aujourd’hui, je reçois Matthieu. Il était médecin du RAID lors de l’assaut contre Mohamed Merah en 2013. C’est précisément après cet événement qu’il va écouter sa petite voix. Celle qui lui souffle qu’il faut penser autrement, qu’il faut se préparer à l’impensable. Cette intuition va ouvrir une brèche, nourrir une réflexion, faire évoluer les pratiques. Et lorsque l’impensable surviendra, un soir de novembre 2015, au Bataclan, cette préparation-là prendra tout son sens.

Bienvenue dans un épisode intense et bouleversant d’humanité.

Aujourd’hui, avec Matthieu, nous allons parler de cette intuition surgie après 30 heures d’attente avant l’assaut, de regards échangés dans la nuit où tout se joue sans un mot, et d’un petit-déjeuner pris en famille comme si de rien n’était après une nuit d’horreur et d’action.

Attention : dans cet épisode, nous évoquons des scènes d’attentat et de violence qui peuvent être difficiles à entendre. Prenez soin de vous à l’écoute.

1. 00:03:50 – Entrée dans le RAID
   Matthieu raconte comment il a intégré cette unité, et ce que cela représentait pour lui à l’époque.
2. 00:04:35 – L’assaut contre Mohamed Merah
   Retour sur cette opération de 2012, qui marque un tournant dans sa perception du terrain.
3. 00:06:10 – Gérer ses émotions en intervention
   Il explique comment les médecins du RAID apprennent à accueillir leurs émotions pour rester lucides.
4. 00:09:07 – De la montagne à la médecine
   Il partage son parcours, de ses rêves de secours en montagne à son choix de l’anesthésie-réanimation.
5. 00:13:38 – Une réflexion née sur le terrain
   Après Merah, une réflexion collective s’engage sur la gestion des blessés en contexte terroriste.
6. 00:17:41 – Le 13 novembre 2015
   Quand l’alerte tombe, Matthieu rejoint le RAID dans une nuit qui marquera à jamais sa vie professionnelle.
7. 00:23:38 – L’arrivée au Bataclan
   Il décrit le moment où l’équipe découvre l’ampleur de la scène et le lien silencieux qui unit les membres du groupe.
8. 00:27:43 – Être médecin et soutien humain
   Sur place, il revient sur son rôle : gestes techniques, priorisation, et maintien du lien humain malgré la sidération.
9. 00:34:38 – Organiser l’évacuation dans le chaos
   Matthieu raconte la difficulté de faire sortir les survivants en sécurité, dans un bâtiment encore sous menace.
10. 00:39:22 – Après l’action, transmettre
    Aujourd’hui, il continue de soigner, mais aussi de partager son expérience avec des équipes confrontées à la crise.

médecin du RAID • attentats de Paris • Bataclan • gestion de crise • intuition • leadership

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

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D’habitude, la petite voix, c’est un souffle qui nous vient de l’intérieur. Mais parfois, comme dans l’épisode du jour, elle nous arrive de l’extérieur, par une autre voix, comme un conseil inattendu qui change tout.

Aujourd’hui, je reçois Solène, une femme qui pensait avoir laissé les chevaux derrière elle. Après une enfance passée dans des centres équestres, elle était certaine de ne jamais en faire son métier. Et pourtant… une parole glissée au bon moment va tout faire basculer, l’amenant à renouer avec cet univers qu’elle croyait avoir quitté – mais cette fois-ci d’une manière totalement différente, d’une manière qui lui ressemble.

Bienvenue dans un épisode doux, surprenant et inspirant.

Aujourd’hui, avec Solène, nous allons parler d’un concours où elle a failli tout abandonner, d’une chute à cheval qui a stoppé net son élan, et de ce conseil lancé par hasard mais qui allait lui ouvrir une nouvelle voie.

En savoir plus sur Solène : @solene_lefloch

RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC SOLÈNE

1. 00:03:06 – Une enfance au rythme des chevaux
   Solène grandit dans des centres équestres où les chevaux rythment la vie familiale, entre passion et contrainte.
2. 00:06:44 – Refus du destin tout tracé
   Convaincue de ne jamais travailler avec les chevaux, Solène s’oriente vers la kinésithérapie pour soigner les humains.
3. 00:10:21 – Premiers échecs et remise en question
   Malgré sa détermination, elle échoue deux fois au concours d’entrée et traverse une chute qui la force à tout arrêter.
4. 00:15:00 – Le plan B qui change tout
   Immobilisée, elle met en place un plan pour résider en Belgique, travailler et retenter sa chance plus tard.
5. 00:17:25 – Le cheval revient par surprise
   En cherchant un job, elle tombe sur une annonce de Poney Club et replonge dans l’univers équestre malgré elle.
6. 00:19:55 – Un conseil inattendu : la kinésiologie
   Sa mère lui parle de kinésiologie, une intuition extérieure qui devient une révélation dès le premier stage.
7. 00:22:39 – La bascule professionnelle
   Solène comprend très vite que c’est sa voie : elle se lance avec joie dans cette formation alternative.
8. 00:27:19 – Le retour du cheval blanc
   Elle récupère son cheval Irlandais et entame une transformation profonde de leur relation grâce à la kinésiologie.
9. 00:33:17 – Réconcilier passion et choix personnel
   Elle finit par accepter d’intégrer les chevaux à son métier, mais selon ses valeurs et à ses conditions.
10. 00:36:57 – Écouter sa petite voix et transmettre
    Solène prend pleinement sa place en transmettant le message des chevaux et en se choisissant, elle aussi.

kinésiologie • chevaux • reconversion • intuition • lien corps-esprit • équithérapie • thérapie équine

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La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

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Dans cet épisode solo, prenons le temps de revenir sur les derniers témoignages marquants de La petite voix.

Une question essentielle en ressort : comment écouter son intuition, surtout quand elle nous pousse vers l'inconnu ?

À travers les récits de Barbara, Delphine et Sandra et Thomas, explorons trois grandes leçons :

- L'intuition surgit souvent dans les moments de crise.

- Suivre son intuition demande un immense courage, même face au doute.

- Cette petite voix nous guide toujours vers ce qui a du sens pour nous.

📌 RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE

1. L'intuition dans les moments de crise (00:02:42) – L’intuition surgit souvent dans les moments difficiles ou de rupture, comme dans les témoignages de Barbara, Delphine et Sandra.
2. Barbara : quitter le Brésil sur un coup de tête (00:06:15) – Barbara a eu le courage de quitter sa vie au Brésil pour s'installer en France avec ses enfants, sans connaître la langue ni la culture.
3. Delphine : fuir un environnement toxique (00:07:05) – Delphine quitte une cité minière dangereuse pour retrouver un cadre de vie plus serein, guidée par son intuition.
4. Sandra : écrire le livre de son grand-père résistant (00:07:50) – Sandra se lance dans l’écriture du livre de son grand-père, réalisant enfin un rêve d'enfance.
5. Thomas : la photo comme nouveau départ (00:09:21) – Thomas accepte une opportunité de travailler comme photographe, malgré la peur de l’échec.
6. Le courage face au doute (00:10:08) – Herveline souligne que le courage ne signifie pas l'absence de doute, mais la capacité à avancer malgré lui.
7. Retrouver du sens dans sa vie (00:10:59) – Écouter son intuition permet de se reconnecter à ce qui a du sens dans sa vie, comme Barbara avec son métier, Sandra avec l'écriture et Delphine avec le lien social.
8. L’intuition dans le lancement du podcast (00:12:35) – Herveline raconte comment elle a suivi son intuition pour lancer La petite voix après son traitement contre le cancer.
9. Conclusion et appel à l'action (00:14:05) – Hervéline invite les auditeurs à partager leurs expériences, à s’abonner au podcast et à le soutenir en laissant des commentaires et des notes.

intuition • courage • transformation • changement • crise • reconversion

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On peut parfois toucher le fond, se sentir complètement démunie… et puis, une main tendue peut tout changer.

Aujourd'hui, j’accueille Delphine dans La petite voix pour un épisode un peu spécial, enregistré dans le cadre du Podcaston — une belle opération qui permet aux podcasteurs de mettre en lumière une association qui leur tient à cœur. Pour moi, c'était une évidence : je voulais vous parler d’Habitat et Humanisme, une association que j’ai eu la chance de côtoyer il y a quelques années et qui a changé la vie de mon invitée du jour.

Delphine, c’est une femme d’une résilience incroyable. Elle a traversé une série d’épreuves très lourdes : une séparation brutale, la vie de maman solo avec 3 enfants à charge, la maladie, la précarité… Dans cette cité minière où elle espérait se reconstruire, elle s’est finalement retrouvée dans un environnement hostile, où l'insécurité et la peur étaient devenues son quotidien… jusqu’à ce que ce soit trop.

Dans ce chaos, il y a eu une lumière : Habitat Humanisme. Cette association a changé sa vie en lui offrant bien plus qu’un toit — un véritable cocon, un lieu de sécurité, de chaleur humaine, et surtout de lien social.

Bienvenue dans un épisode aussi dur que lumineux, aussi bouleversant que porteur d’espoir.

Aujourd'hui, avec Delphine, nous allons parler d’un courrier envoyé comme une bouteille à la mer, d’une agression gratuite et révoltante et de la douceur des liens avec les habitants et les bénévoles d’Habitat et Humanisme dans sa résidence intergénérationnelle.

👉 En savoir plus sur Habitat et Humanisme : www.habitat-humanisme.org

1. [00:00:00] Introduction et reconnaissance envers Habitat et Humanisme – Delphine explique comment l’association a changé sa vie en lui offrant plus qu’un logement : une sécurité psychologique et sociale.
2. [00:01:59] Présentation de Delphine et du Podcaston – Hervéline présente le contexte du Podcaston et l’importance de mettre en lumière Habitat et Humanisme.
3. [00:04:40] La descente aux enfers – Delphine raconte la séparation brutale, la maladie, la précarité et la difficulté de trouver un logement après la vente de sa maison.
4. [00:08:45] Une cité minière hostile – L’installation dans une cité minière où la méfiance, les rumeurs et la violence deviennent son quotidien.
5. [00:12:10] L’agression traumatisante – Delphine subit une agression physique choquante et un climat de peur permanente.
6. [00:18:25] Les incendies criminels – Des jeunes mettent le feu à sa maison à plusieurs reprises, intensifiant le climat de terreur.
7. [00:23:38] L’appel de la petite voix – Delphine découvre par hasard Habitat et Humanisme et décide d’écrire une lettre de détresse.
8. [00:28:45] L’espoir renaît – Habitat et Humanisme répond enfin à son courrier, lui proposant une place dans une résidence intergénérationnelle.
9. [00:30:25] Une nouvelle vie apaisée – Delphine s’installe dans la résidence, découvre la solidarité des résidents et commence à se reconstruire.
10. [00:36:09] Apprendre à recevoir – Delphine accepte petit à petit la bienveillance et la sécurité qu’on lui offre, et envisage d’aider à son tour.

précarité • solidarité • logement social • association mal logement • mal logement • habitat intergénérationnel

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Tout quitter du jour au lendemain, traverser l’Atlantique vers la France avec ses deux enfants sous le bras, sans vraiment savoir où l’on met les pieds… C’est le choix radical qu’a fait Barbara.

Chercheuse et scientifique, elle voit son avenir professionnel condamné au Brésil. Alors, sur un coup de tête, elle envoie un mail à un chercheur en France, presque comme une bouteille à la mer. Quelques semaines plus tard, elle débarque en France, sans logement, sans école et sans parler un mot de français.

Derrière ce courage fou, il y a des sacrifices, des doutes, et cette question qui l’a hantée : peut-on tout quitter pour ses rêves quand on est aussi maman ?

Bienvenue dans un épisode inspirant, audacieux et profondément humain.
Aujourd’hui, avec Barbara, nous allons parler du choc thermique à l’arrivée à l’aéroport, de ce moment où elle a dû trancher entre sa carrière et le mal-être de sa fille, et de ce concours qu’on lui disait impossible à obtenir.

En savoir plus sur l'association de Barbara : le compte Instagram

1. [00:00:00] Le mail décisif – Barbara envoie un mail à un chercheur français sur un coup de tête. Dix minutes plus tard, elle reçoit une réponse positive.
2. [00:04:13] Une passion pour la recherche – Barbara raconte son travail sur les venins d’animaux au Brésil, une passion de plus de 15 ans.
3. [00:06:20] Une situation politique instable – Le contexte politique au Brésil pousse Barbara à envisager un avenir ailleurs.
4. [00:10:00] Une mère solo face aux défis – Barbara élève seule ses deux enfants après une séparation difficile.
5. [00:12:50] Le grand saut vers la France – Barbara vend tout au Brésil et part en France avec un contrat de dix mois seulement.
6. [00:14:50] Les premiers pas compliqués – L’installation en France est difficile : froid, langue, logement et scolarisation des enfants.
7. [00:18:23] L’adaptation de Gabriel et Anna – Gabriel s’intègre rapidement à l’école, mais Anna vit une période difficile.
8. [00:22:26] Une réussite professionnelle rapide – Barbara s’impose dans son labo et débloque un projet complexe en deux mois.
9. [00:24:14] Le défi du concours INSERM – Barbara passe un concours très difficile en français… et le réussit brillamment.
10. [00:27:05] La fierté d’avoir écouté sa petite voix – Barbara regarde son parcours avec fierté et confiance en l’avenir.

exil • mère célibataire • maman solo • reconversion professionnelle • parcours inspirant • tout quitter • venir vivre en France

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