La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

En 1971, Catherine ouvre la librairie Ulysse à Paris, la toute première librairie au monde entièrement consacrée au voyage.

Dans cet épisode de la collection Rencontres par Airzen, diffusé cet été sur La petite voix, Catherine revient sur dix années passées à parcourir le globe, la naissance de sa librairie et sa philosophie du voyage, une affaire de curiosité et de rencontres plus que de destination.

Un témoignage rare sur cinquante ans d'histoire du voyage et de la littérature qui l'accompagne.

En savoir plus sur Airzen Radio : www.airzen.fr

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des témoignages où la quête de sens ouvre des chemins inattendus. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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Voilà, c'est fini. La saison 8 de La petite voix se referme, et comme à chaque fin de saison, c'est l'heure du bilan. Sauf que cette fois, il est un peu particulier.
2025 a été une année bliss. Du mouvement, du fun, de la légèreté. Et puis 2026 a tout stoppé. Un deuil, le pro qui se fige, moi qui vacille. Forcément, j'ai réécouté mes invités de la saison avec une oreille un peu différente.
Dans cet épisode solo, je remonte les grands fils qui ont traversé la saison :

→ le corps qui sait avant nous,

→ l'intuition qui ne nous lâche pas,

→ toutes les manières de faire famille ou de la défaire,

→ le courage d'oser contre ce qui semblait écrit.

Louis, Aïssatou, Corinne, Tiffany, Margot, Diane, Véronique Gallo et les autres reviennent ici. Pas comme une revue de saison, mais comme celles et ceux qui m'ont tenue quand ça vacillait.

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J'ai longtemps cru qu'écouter sa petite voix menait vers quelque chose de doux. De plus simple. De plus confortable.

Catherine, Diane et Aïssatou m'ont obligée à revoir ça.

Catherine a quitté un monastère après quarante ans d'une vie qui la protégeait autant qu'elle l'écrasait. Diane a ouvert sa porte à un jeune Malien sans-papiers, sans savoir si c'était pour trois nuits ou pour la vie. Aïssatou vit avec une maladie chronique qui ne disparaît pas, même le jour où elle décide d'en faire une alliée.

Dans cet épisode solo, je reviens sur ce que ces trois histoires m'ont appris, et sur ce que ma propre expérience du cancer m'a appris aussi : la petite voix ne promet pas le confort. Elle promet l'authenticité.

Bienvenue dans un épisode pas très confortable, mais nécessaire.

Liens vers les épisodes cités :

• Diane : https://audmns.com/nzakXbD
• Aïssatou : https://audmns.com/aSwftDK
• Catherine : https://audmns.com/nKdcZYT

Chapitrage

00:00 Une introduction qui prévient : cet épisode n'est pas confortable, ni à enregistrer ni à entendre

01:30 Herveline raconte avoir longtemps cru que la petite voix menait vers la douceur

02:30 Catherine, quarante ans dans un monastère, rejoint la réflexion du jour

03:15 Premier enseignement : la petite voix choisit le juste, pas le facile

04:00 Aïssatou et la maladie chronique transformée en alliée, sans que la douleur disparaisse

05:30 Catherine et la sortie du monastère, un soulagement qui n'en est pas un

06:30 Deuxième enseignement : on perd beaucoup en écoutant sa petite voix

07:15 Diane et les neuf ans de silences, de clashs et de procédure judiciaire avec Lamine

08:30 Herveline et le cancer du sein, le cadeau mal emballé qui remet tout à zéro

09:30 Troisième enseignement : ce qu'on gagne ne ressemble jamais à ce qu'on avait imaginé

10:30 Catherine amoureuse à 60 ans, Diane devenue l'ancre de Lamine, Aïssatou et son association

12:00 Conclusion : la petite voix ne cherche pas notre confort, elle cherche notre vérité

confort et bonheur • authenticité • écouter sa petite voix • maladie chronique • adoption • zone de confort

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Voyage en solo et écoute de soi : Diane partage comment partir seule, longtemps, lui permet de retrouver le fil de sa propre voix, et ce que ça demande d'être de bonne compagnie avec soi-même.

Comment on fait pour s'entendre penser, quand le quotidien est trop bruyant ?

Aujourd'hui, Diane nous répond avec une conviction qu'elle cultive depuis 1996 : partir. Seule. Longtemps. Avec son sac à dos ou son camion aménagé.

Pas pour fuir mais pour s'extraire du bruit et retrouver le fil de sa propre voix.

Elle nous parle de ce que le voyage seul apprend qu'on ne peut pas apprendre autrement : être de bonne compagnie avec soi-même. Si vous souhaitez découvrir le parcours de Diane, son histoire est dans l'épisode de la semaine dernière.

RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC DIANE

00:00 Couper les réseaux, partir avec soi-même : comment le voyage devient espace d'écoute
03:30 Depuis 1996, le temps long comme boussole — des voyages de quatre, cinq mois
06:00 Un fil conducteur, une porte ouverte : sa façon de voyager sans s'enfermer dans un plan
08:00 En Écosse, en Inde, en Chine : des rencontres qui interrogent et un sourire retrouvé
10:00 Partir seule, c'est la rencontre de soi-même — et ne jamais s'ennuyer
12:00 Prendre soin des autres commence par prendre soin de soi
14:00 La Chine en 1996 : le premier voyage, la peur, et la confiance qui s'installe
16:00 Ce que le voyage avec la mine et les voyages au loin ont en commun : accepter de ne pas tout comprendre

voyage en solo • écouter sa petite voix • introspection • se retrouver • bonne compagnie avec soi-même • couper le bruit

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Adoption d'un mineur isolé malien : Diane raconte comment, en ouvrant sa porte sans trop réfléchir, elle a inventé une nouvelle façon de faire famille.

Il y a des femmes comme ça. Des femmes qui ouvrent leur porte sans trop réfléchir. Pas par naïveté, juste par évidence.

Diane est infirmière en psychiatrie depuis trente ans. Femme seule, engagée, avec des convictions chevillées au corps.

En 2016, Lamine arrive chez elle. Il a 16 ans et demi, il vient du Mali, il ne parle pas français. Ce qui se passe ensuite, personne ne l'aurait prédit. Pas elle. Pas lui.

Bienvenue dans un épisode improbable et lumineux.

Aujourd'hui, avec Diane, nous allons parler d'un prénom gravé en secret sur les murs d'une chambre, d'un repas mangé au squat qui fait tout dérailler, et d'une fête de famille qui porte bien son nom.

RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC DIANE

00:00 Une discussion dans le jardin sur la maison de retraite, et deux mots qui disent tout

03:00 Diane, femme engagée : comment une manif contre la loi Travail change tout

06:00 La rencontre avec Laurence et la découverte des mineurs isolés à la rue

08:30 La décision en 48 heures : Ivan dit oui, et Lamine arrive

11:00 La capuche noire dans le canapé : la première scène

14:00 "Je suis la dame" : deux mondes qui s'observent à distance

20:00 Le prénom gravé sur les murs d'une chambre

26:00 Le squat, la colère, et plusieurs mois de silence

32:00 L'OQTF, le retour, et l'évidence de l'adoption

37:00 Le combat judiciaire, la cour d'appel, et la victoire

44:00 La fête, le mafé, et le gâteau qui n'est pas un gâteau d'anniversaire

adoption • mineur isolé • solidarité • faire famille autrement • migration • sans papiers

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Vivre avec une maladie chronique sans la subir : Aïssatou partage les conseils concrets qui lui ont permis de passer du déni à l'acceptation et de reprendre le contrôle de son parcours de santé.

Je suis très heureuse de retrouver Aïssatou. La semaine dernière, elle nous racontait comment la polyarthrite rhumatoïde s'est invitée dans sa vie à 28 ans, et le long chemin pour en faire une alliée plutôt qu'une ennemie. Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode tout en conseils concrets.

Parce qu'accepter une maladie chronique, ça ne se décrète pas : ça s'apprend, ça se travaille, et ça commence par décider d'en devenir le chef d'orchestre.

Si vous souhaitez découvrir le parcours d'Aïssatou, son histoire est dans l'épisode de la semaine dernière.

En savoir plus Aïssatou : association Jeune Inflammée @jeunesinflammes

RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC AÏSSATOU

01:07:42 On se retrouve : conseils concrets pour vivre avec une maladie chronique

01:08:41 Premier conseil : l'accompagnement psychologique, non négociable

01:09:34 Le déni comme réflexe universel — et pourquoi la maladie finit toujours par se rappeler à nous

01:10:32 Deuxième conseil : comprendre sa maladie pour en reprendre le contrôle

01:12:04 Le patient comme chef d'orchestre — et les médecins comme instruments

01:13:32 Troisième conseil : en parler, ne pas rester seul

01:15:18 Quatrième conseil : trouver ce qui fait du bien au corps et à l'esprit

01:17:03 Cinquième conseil : se faire confiance et aller à son rythme — sans culpabilité

maladie chronique • acceptation maladie • vivre avec une maladie chronique • polyarthrite rhumatoïde • accompagnement psychologique maladie • écouter son corps

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