这一期我们一起聊聊#南宁# 这个城市，嘉宾是谁？当然是南宁人！来自PNC的DJ插插@插插请你食大銱 和MC鸟人@鸟人damaja ，相信大家一定会想去南宁的水塔脚走一转的！最后送上PNC的《南城老友》，感谢转发以及收听的各位，我们下一期再见！

这一期是国语版！很荣幸有请到@CHEE精气神制作 的freestyle king #AR#AKA@ARIZZ 来做嘉宾，说说他的成长故事，以及带来新专辑的预告！节目的最后还有新歌的试听哦！

今期会请到@肥宝kIdGoD 宝哥哥同我地一齐拆解#DR仙人# 嘅机密资料！如果想要呢一份资料的朋友，欢迎关注本微博以及转发今期节目，即有机会获得！（名额一个，9月1日开奖）感谢所有收听以及转发的朋友，我们下一期再见！

有见地//@人类公园_粤A__笭仔:一般都系d老野讲咯，想表达佢地认为我地一代不如一代噶想法，其实我地又米佢地教出黎噶，试问一个厂家都对自己噶产品无信心，呢件产品点会好？//@河马先生_LOCAL-CREW: 关于#90后# 我觉得还是个贬义词。

这一期将会说说#90后# 的一些东西！不知道大家觉得怎么样，这期就先说那么一点点，下期继续！

杀人放火金腰带，修桥补路就实挂柴！我地呢期同大家分享几款居家旅行，害人害物噶好主意，等大家可以防范身边果d人面兽心噶好人（yin）。ps：真系唔想黑理工男同五金铺，不过如果你系理工男或者系五金铺老板，听完呢期生意好左或者搭讪成功率高左噶话，唔洗多谢我地！！

你地最近有无发现自己最近好难开心，呢期同大家讲讲点样可以开心。最后发现宜家呢个物欲横流噶社会你有钱就有开心，翻工先会有钱，翻工受气又会五开心，原黎工资系公司发比你噶开心钱。五通呢个环就系所谓噶**主义中提及噶系社会中体现自身价值去获得满足吗？

今期我地以隔离屋王叔叔噶心态去同大家去探究人妻，去睇睇你身边噶系人妻定淫妻，了解你老婆一般同身边噶男同事会分享d咩，以及点样对（gao）付（neng）人妻，最后果断人妻开工噶经历系A君听翻黎，大家真系唔好问佢系米真噶。

自嘲（zì cháo），即指自己嘲笑自己，是一种重要的交际方法。另外有鲁迅的一首人们熟知并传诵的诗作《自嘲》，我地今期配合鲁迅先生噶诗带大家去深入了解何为自嘲，等你地可以系生活中好好去运用自嘲呢个技能，去到边都可以自娱自乐！

识饮识食，有食五食罪大恶极！今期同大家分享d我地五钟意食噶野，等大家知道拣饮择食噶坏处，希望大家可以得到参考，个个都食得健康，快高长大