摘要
利益面前真我假我之戰
危機在於認同混淆: 危機往往發生在我們將自己「等同」於面具本身,誤以為虛構的角色就是真實的自我
樹要皮人要臉
面子裏子
面具完全融入專業領域,對工作已有成就感。真我假我一致
面具 人際關係的潤滑劑
真我與假我:接受「面具也是自我的一部份」,學會靈活切換,而不是被單一的社會角色所綁架
隨著角色切換(如父母、員工、朋友),我們展現不同的樣貌。但若過度迷失在面具中,可能會造成內心的疲憊與焦慮。
接納並學會切換不同的面具,是成熟個體面對不同人生挑戰的能力。
每個人都有好多不同的身分角色、特質和情緒感受,這些都是從我們成長經驗中累積創造出的獨特生命面貌。 好好認識每一個不同樣貌,在特定、不同的情境中選擇展現某一部分,好好的運用其中的能力與特色