季節の移り変わりと同じく人生にも陰陽の消長がある。人生の冬に入った私が思うこと。妊婦さんが食材選びで注意すること、血の巡りを促す食材と薬膳茶の紹介、最後にご質問に答える形で、私のアトピー改善体験についてお話ししています。

※紅花とサフランの違いについて

紅花（こうか）に対しサフランは番紅花といい、薬草の種類としては異なるものです。誤解を招いてしまう表現となってしまい、申し訳ありませんでした（現在はその箇所を削除させていただいております）。

masako様、ご指摘ありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

🌹みなさまからの温かいご感想を、いつも嬉しく読ませていただいております。ありがとうございます🙏

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