人生塗鴉牆

這一集又來到好書分享時間，我們要分享【梁冬說莊子_人間世】這本書。台大蔡璧名副教授口中的千古奇男【莊子】，也是Vicky非常欣賞的一位哲學家。莊子的言行與核心思想著作統稱為內篇，包含了齊物論、逍遙遊、養生主、人間世、德充符、大宗師、應帝王七篇。後世書籍對於莊子內篇的解析有不同版本，我們挑選梁冬的著作，他用淺顯故事，來述說莊子對人間世的看法。蔡教授是台灣最了解莊子的學者之一，有興趣的聽眾可以透過YT【台大開放式課程】聽聽蔡教授的課程，真的會獲益匪淺喔。

先跟各位喜愛我們頻道的聽眾說聲抱歉，這一集的錄音品質不佳，以及Vicky的語速太快，其實是因為錄音的當天，天氣非常炎熱與雲層很厚，我們不敢開冷氣或電扇，怕影響錄音品質，沒想到出來的效果還是不好~我們會持續努力想方法改進～也請大家繼續支持我們喔~

我們常說頭痛醫頭, 腳痛醫腳, 即使如此, 我們真的有找對醫生看對症狀嗎? Vicky今天要來分享兩則自己的慘痛經歷~找對醫生找出真正的病因, 對症下藥真是不容易的事啊~

EP18 美國的月亮沒有比較圓

從【秘密】、【吸引力法則】到這本【遇見未知的自己】，三者是同一時期一串震盪、洗滌Vicky頓塞想法、讓我的思維被調頻到更寬廣過程的好工具書，當時這三本書帶給我心裡的震撼、重置再出發，算是人生中一個很重要的自我成長進化的階段。

Gap Year 可以是空檔年或是間隔年，常見於歐美國家高中畢業生，在升讀高等院校之前，用大約一年的時間去體驗自己未來感興趣的方向，找出自己未來選讀科系或是畢業後的工作。他們可以有不同的方式探索，例如: 到不同國家旅行、做志工服務、學習自身有興趣的事物，或是不同語言的學習。在亞洲國家，比較少有Gap Year讓高中畢業生這樣的時間體驗探索，我們比較習慣一階段接著一階段的升學。不過，現在在各大學有所謂國外交換生學習的機會開始後，這也是一個很不錯的方法，讓大學生可以有一年時間到國外上課，學習不同文化交流、思維方式等。此外，這幾年也興起打工度假，不論是去日本、澳洲或是英國等地，即使已經出社會工作，只要符合申請打工簽證年齡限制，還是有機會讓自己有一個Gap Year去探索新世界。

Vicky從生活中觀察到，感覺是一件很抽象的事，實務上大家很容易憑印象、憑感覺處理事情，而忽略

這一集是Ashley跟我們分享她很勇敢的故事。家庭環境是我們大多數人最先面臨的環境，而家庭暴力透過媒體或自身週遭親友的遭遇，時有所聞。我們比較常聽到家暴是肢體的暴力，其實，言語、金錢等也是一種家暴。這一集Ashley分享自己的經歷，為了孩子，她忍受十年先生的言語暴力到後來肢體暴力。Vicky很佩服她為了家庭做的犧牲，也很替她覺得心疼與委屈，因為她承受太多無理的暴力。更佩服她的是，她願意鼓起勇氣跟大家分享她的真實故事。

這一集到了好書分享的週主題，由Ashley為我們推薦法鼓山出版的智慧隨身書/面對挫折的勇氣，輕薄短小的一本書，卻蘊含了聖嚴法師帶給我們的大智慧。人的一生不會一帆風順，有順境有逆境。。面對逆境時需要冷靜思考、紓解情緒，才能判斷該如何解決，而不是橫衝直撞，急於解決，可能招致另外的問題。橫衝直撞，急於解決，可能招致另外的問題。在順境與逆境中運用四它觀念，都能游刃有餘，四它就是面對它、接受它、處理它、放下它。

這一集我們分享時間是最昂貴的成本，雖然時間像空氣一樣免費又自然的存在，實際上時間卻是最昂貴的成本，因為沒有任何人可以買回流逝的時間。對Vicky&Ashley來說，我們很喜歡把每天當成最後一天看待，這不是悲觀的想法，相反的反而是正面的想法，我們珍惜的態度度過每一天。我們學習規畫好時間在工作、運動與休閒，讓時間分配更有效率。