人生塗鴉牆

人生塗鴉牆

By Vicky&AshleyEducation
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人生塗鴉牆 episodes

  • EP1從【心】出發


    心念對一個人的影響,從小就開始,直到人生畢業的那天為止;就像DNA從出生的那一刻就繼承了家人們給予的外貌,深刻地伴隨著我們。這一集我們要分享從心出發、一切由心起的思維,即使在挫折或是疲憊不勘時,也不要陷入【吃苦當作吃補】的陷阱。心累的時候,找個善待自己的方式慰勞一下自己的心。



    這集中,Ashley分享了自己從2006年罹患憂鬱症、我們媽媽突然病倒、婆婆肝硬化離世、先生罹癌兩年後離世等一連串的打擊,幸運地是她沒有被一連串問題所擊倒。我們希望藉由她的故事,也許能讓此刻正面臨低潮的你/妳,一點點的勇氣。


    心理的強大,的確可以幫助我們看待問題時,用不同的份量在心秤上過磅。在心念轉換之間,把問題的嚴重性做了新的調整。WHO 2020年發布的報告中提到,在2030年,愛滋病、心血管疾病與憂鬱症會是全球疾病負擔的主因。心理上的疾病正隨著生活與工作壓力而有升高的趨勢,除了自我練心,尋求醫生的協助也是一種方式,千萬不要小看心理疾病的影響喔。

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    17 min
  • EP0姨母們的自媒體小白之路~出發


    Hi,我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹,在自媒體盛行時代,藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作的啟示錄、創業的經驗、海內外職場故事或是好書分享等。時代與科技雖然會變,但【人心】這個議題永遠不會退流行。歡迎各位朋友一起收聽。


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    7 min

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Hi,我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹,在自媒體盛行時代,藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作啟示錄、創業經驗、海內外職場故事或是好書分享等。

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