先說明這集聊的內容不是業配、不是業配、不是業配，我們不是保險員，也不推銷保險，而是從生活中許多經驗與血淚教訓，深刻了解保險的重要性，從年輕就陸續購買一些保險，幫助我們做風險管控。這集兩姊妹完全不藏私，跟大家分享她們從找對保險員、買到符合自身需求的保險。

距今180年前亨利·梭羅撰寫了湖濱散記這本書，這是他在美國麻州華登湖獨居2年2個月，從想離開喧囂獨居，到歷經重重困難、沒有太多的金錢蓋房子、生活物質很樸實，卻創造出他生命中最精彩璀璨的時光。雖然這本書是散記性質，梭羅卻像個哲學家、傳道家，書中不斷地提到當年生活物質的餘裕、新聞與資訊太過繁多與干擾、人們心靈層面墮落的速度之快，以及看出工業革命造成貧富差距擴大。雖然華登湖隱居生活，讓他身心非常和諧，後來他還是選擇回去紅塵中持續探索人生，直至病逝。

在錄製這集節目的時候，剛好我們身邊陸續有好友或其家人遇到職場霸凌。霸凌常發生在不對等關係中，例如上下屬關係、夫妻關係、親子關係等，也可以說常發生在人類的動物性本質中，沒有控制好的一方。雖然人類是最聰明的動物，從小到大接受了多年教育，發明了最新科技、甚至將來要移民火星，但是，某些時候某些人卻逃脫不了從人性走回動物性的侵略狀態，產生了用言語、肢體來霸凌對方，當成是一種偽裝的保護色、一種劃地為王的錯覺。

這一集開頭小故事分享，有亮點提醒，非常非常非常重要的概念!!! 另外，這一集我們想送給一位讓我們很心疼的好朋友，祝福她每一天平安順遂，一切安好~

作者紀雲深進修印度阿育吠陀醫療、各種心理學、中醫科學、靈性療法等，從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊，也是伽藍菩薩的譯者，這是我們介紹他的第二本著作，比EP132介紹的【靈魂覺醒】更早的作品。作者將社會混亂造成生活當中有許多不信任的情況，導致人對外在事物變得格外謹慎，也容易在人與人的相處關係之中失衡，甚至變成對人、事、物格外敏感，不願再面對與接觸。他將此類現象稱之為【心靈過敏】，而敏感的根源來自母親懷孕開始、來自童年等。

春節假期之前最後一集上架，祝福各位聽友們馬年平安健康、馬上有錢、馬上心想事成。

EP148不要在別人口中找到自我價值

相較於東方社會，西方社會比較少祭祖的儀式，華人世界普遍有祭祀祖先，緬懷祖先的儀式。有記憶以來，我們跟著父母、爺爺奶奶一起祭祀家中爺爺與奶奶家祖先，這一點可能跟一般家庭不同，不過，從小就了解有拜有保佑與感恩祖先，有了祖先才有後代的我們。

這一集我們來聊一點跟經濟學有關的名詞【沉沒成本】，雖然這個概念來自經濟與商學業策略中，它也可以實際應用在許多方面，例如: 一段交往已久的男女感情、一份食之無味，棄之可惜的工作、一堆倉庫裡的存貨，長時間無法賣掉的產品，各方面的損失，都可以稱它為沉沒成本，而這些已經付出的時間、精力、金錢等，很可能無法回收，只能止損認賠，我們就把這些損失稱為沉沒成本。

今年第一本好書分享，我們大力推薦陳月卿小姐的著作【時時刻刻微養生】，先說結論: 存健康趁早開始、60%~70%的慢性疾病，透過調養與身體自癒力可以好起來，作者傾30年功力所寫各種面向的養生方式，非常值得大家收藏起來，一點一點慢慢的學習書中的養生方式，幫助自己越活越健康。