人生塗鴉牆

我們第二次介紹曾寶儀的書，第一本是EP59介紹的【人生最大的成就，是成為你自己】， 作者走過對自己身分的認同，身為家中長女，一直扮演好自己與家族中的角色，甚至是過度要求自己，她的內心曾經有諾大的不安，到她感受一連串的奇蹟，知道自己是幸福與被愛的。到了這一本書，讀完之後有一種作者心裡已經很【鬆】、很自在、從容的活出自己。雖然身為女明星，她也會小小擔心自己年歲漸長，膚況不如從前、工作或想法上也會有低潮時候，相較於這些小小的逆境，我們真的能感受到她越活越安住自己、心越來越鬆。

在現在自己都能出書、假訊息充斥網路的時代，我們已經不能像以前讀書、學習資訊，就完全相信其內容，搭配原本讀書吸收知識時，有自己的見解，不落入眼見為憑、全面接受的陷阱中。在過去三年中，我們介紹超過30本書，其中也有一些內容是我們會有疑慮、當下沒有讀通或是沒有讀懂的，或許過些時候，曾經沒有理解的部分，等因緣俱足，就能豁然開朗。

我們兩姊妹私下討論過好次關於人性本善還是本惡? 很巧合的，Ashley之前是人性本惡派、Vicky一直是人性本善派。在Ashely長大成人的過程與之前的婚姻裡，讓她體驗了人性之惡，雖然跟Vicky來自同個家庭，兩個人際遇相差甚遠。Vicky的人生也不是沒有歷經挫折、看過許多醜陋的人性，不過，不知道是不是天性使然，Vicky面對新認識的朋友、客戶、廠商，都是以人性本善的出發點，看待每一個人，也相信每一位新朋友所說的事情。只是，經過【時間】這位魔法師，同時也是一面照妖鏡，會讓人性的本質慢慢顯現出來，無法掩蓋。就像Vicky搬到新環境大約2年半，觀察到鄰居人性自私自利的一面。

在資訊隨手可得的時代，面對真真假假的訊息，加上還無法提供100%資料正確性的各家AI出處，不知道這樣的狀態還會持續多久? 加上放眼全球的戰事尚未消停、人類未來的工作機會可能被AI與機器人取代。或許，我們反過來思考，不管資料、新聞的背景出處，不管時代會怎麼演變，透過培養自己多元思考的能力，對事務有自己見解，幫助自己時刻可以安住當下、望遠未來。

這週書籍分享週要跟大家推薦一本超級精彩的好書，當我們頻繁聽到，未來是由懂AI的人取代不懂AI的人，這種焦慮感彷彿孫悟空的緊箍咒，緊緊套在頭上 、當我們知道出版社編輯將作者原稿，交由AI潤稿、當行銷文案交由AI發想提案，當一切的起跑線切換成AI的新意，也可以說變成了無新意時，這本書的作者，Google公司第一位首席創新傳道者Frederik G.Pferdt，告訴了我們要激進的樂觀、毫無保留的開放、引燃你的好奇心、不停的實驗、拓展同理心，以及了解你的X特質，為未來做好準備的日子，每一個篇章都是簡單純粹又原汁原味的在Google公司被驗證、被採用，並獲得許多成功好評。

不知道大家有沒有觀察到身邊有一種人，像蠟燭般，極盡所能地燃燒自己照亮別人? 他/她會以滿足別人的要求為優先，不論是合理或不合理的事項，照單全收，直到自己可能身或心出現問題，還不一定明白自己到底哪裡做錯什麼? 自己這麼善良、有善心，應該是福氣滿滿，怎麼會搞到一身疲憊?

我們在EP79節目聊過【練習一整天都用肯定句說話與思考】它是在創造心理狀態，這集聊【改變說話方式，帶來好能量】是在改變說話方式的結構，兩者都在透過說話調整頻率，也可以說幫自己創造一個好的、舒服的磁場、氛圍，推薦聽友可以把兩集合併起來聽。

先說明這集聊的內容不是業配、不是業配、不是業配，我們不是保險員，也不推銷保險，而是從生活中許多經驗與血淚教訓，深刻了解保險的重要性，從年輕就陸續購買一些保險，幫助我們做風險管控。這集兩姊妹完全不藏私，跟大家分享她們從找對保險員、買到符合自身需求的保險。

距今180年前亨利·梭羅撰寫了湖濱散記這本書，這是他在美國麻州華登湖獨居2年2個月，從想離開喧囂獨居，到歷經重重困難、沒有太多的金錢蓋房子、生活物質很樸實，卻創造出他生命中最精彩璀璨的時光。雖然這本書是散記性質，梭羅卻像個哲學家、傳道家，書中不斷地提到當年生活物質的餘裕、新聞與資訊太過繁多與干擾、人們心靈層面墮落的速度之快，以及看出工業革命造成貧富差距擴大。雖然華登湖隱居生活，讓他身心非常和諧，後來他還是選擇回去紅塵中持續探索人生，直至病逝。

在錄製這集節目的時候，剛好我們身邊陸續有好友或其家人遇到職場霸凌。霸凌常發生在不對等關係中，例如上下屬關係、夫妻關係、親子關係等，也可以說常發生在人類的動物性本質中，沒有控制好的一方。雖然人類是最聰明的動物，從小到大接受了多年教育，發明了最新科技、甚至將來要移民火星，但是，某些時候某些人卻逃脫不了從人性走回動物性的侵略狀態，產生了用言語、肢體來霸凌對方，當成是一種偽裝的保護色、一種劃地為王的錯覺。