Si tu as parfois l’impression que ton cerveau n’a pas de bouton on/off et que tu traverses ou a déjà traversé une période de fatigue mentale ou physique, cet épisode sera parfait pour te donner les ressources nécessaires sur les différents type de repos que tu peux mettre en place pour désencombrer ton esprit ou détendre ton corps.  Mes ressources : <a href="https://www.editionsladecouverte.fr/pourquoi_nous_dormons-9782348037429" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Pourquoi nous dormons"</a> - Matthiew Walker <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Si tu as parfois l’impression que ton cerveau n’a pas de bouton on/off et que tu traverses ou a déjà traversé une période de fatigue mentale ou physique, cet épisode sera parfait pour te donner les ressources nécessaires sur les différents type de repos que tu peux mettre en place pour désencombrer ton esprit ou détendre ton corps. Mes ressources : "Pourquoi nous dormons" - Matthiew Walker Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si tu as parfois l’impression que ton cerveau n’a pas de bouton on/off et que tu traverses ou a déjà traversé une période de fatigue mentale ou physique, cet épisode sera parfait pour te donner les ressources nécessaires sur les différents type de repos que tu peux mettre en place pour désencombrer ton esprit ou détendre ton corps.&nbsp; Mes ressources : <a href="https://www.editionsladecouverte.fr/pourquoi_nous_dormons-9782348037429" rel="noopener noreferrer">"Pourquoi nous dormons"</a> - Matthiew Walker Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Repos et fatigue, et si il ne suffisait pas de dormir ?

Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie. Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier. Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité… 🎙️ Dans chaque épisode :<ul><li>Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amies</li><li>Des questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au féminin</li><li>Des récits sincères, inspirants</li><li>Des ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminement</li><li> </li></ul>Tu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie. Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier. Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité… 🎙️ Dans chaque épisode :Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amiesDes questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au fémininDes récits sincères, inspirantsDes ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminement Tu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie. Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier. Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité… 🎙️ Dans chaque épisode :<ul><li>Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amies</li><li>Des questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au féminin</li><li>Des récits sincères, inspirants</li><li>Des ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminement</li><li> </li></ul>Tu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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