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コロナが長引き、幼い子供を育てている親がうつ病になるリスクが増している。それを防ぐための２つの方法をご紹介。まず一つ目は【オンラインコミュニケーション】ZOOMを通じて育児相談やリズム遊びなど、外部とコミュニケーションがとれる。●オンラインベビカム https://www.babycome.ne.jp/maternityclass/　●エンゼル110番 https://www.angel110.jp/　二つ目は【オモチャや絵本のサブスクリプション】●キッズラボラトリー https://kids-laboratory.co.jp/　こういったサービスを利用しながら乗り切ってほしいです。個人的には、子育てあるある漫画で『私だけじゃない！』って息抜きするのもオススメ◎私こまさんは老婆心ながら、子育てのお母さんを全面的に応援します！

既婚＆2児の母である、こまさんが注目する最新の婚活事情。コロナでも気兼ねなくコミュニケーションできる【ネット婚活】。代表する3社のサービスをご紹介します。最後に、ネット婚活は便利な反面、危険もはらんでいることもお伝えします。自分のアンテナを信じて慎重に行動してほしいです。アラフォーおばさんこまさんのお願いです。

1960年代のベビーブーム期に普及した一般的な子供向けの公園が、ここ近年で様変わりしている。テーマは『誰もが遊べる公園』。つまり、障害者をもつ子供、高齢者、外国籍の方、これら誰もが楽しめる公園だ。東京都が先陣を切って推進している一例が、東京都世田谷区にある砧公園（ヘッダー写真）。2020年3月に車椅子の子供でも滑り台にスムーズに乗れたり、ブランコに乗れたりできるような遊具を導入した。また、高齢者の遊具を増築したり、外国籍の方でも分かりやすい表記にしたり、工夫を凝らしている公園が増えている。これからのバリアフリーの公園に注目だ。