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日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え
日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え episodes
- #166 小鳥のお喋り
旅先の東京でお世話になっておる、素敵な友人かえさん宅からの配信♪
日々手帳を使ってご自身と向き合いながら、
ヒプノセラピー、瞑想心理学のの勉強もされている彼女は
まさに素で日々ヨガな生き方をされています！
そんなかえさんとのたわいもない女子トークをお届けしました。
🌙明日は新月お月様を感じながら呼吸をしてみませんか？
https://youtu.be/doIJfHdGbbQ
🌙月光欲をしながらの月礼拝もお勧め♪
https://youtu.be/Y2ynGJhe57o
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noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。
目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡
良かったら読んでみてください♪
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Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
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までお気軽に♪
27 min - #165 火と風が最高潮に達すると・・・？
『身体のダルさが本当に嫌でチーンとなります…』
『息子君のチック症状に悩んでいます』
リスナーさんからのメッセージにお返事しました。
少しでもお役に立てたら嬉しいです(*^-^*)
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18 min - #164 学び（知識）を理解（智慧）に変える方法
頂いたメッセージにお答えいたしました♪
メッセージ頂いたTさんありがとうございます💕
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23 min - #163 小さな勇気と挑戦
いただいたメッセージより感じたことをお話しました。
嬉しいメッセージいつもありがとうございます💓
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🌷春の特別動画レッスン🌷
春の特別動画レッスン２０２５ | 【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ
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24 min - #162 お肌のためにしていること
シミについてのご質問をいただいたので、回答させていただきました(*^-^*)
少しでも参考になれば嬉しいです♪
〇関連エピソード#112オイルさまさま～https://open.spotify.com/episode/2fh524M1lqqDMWUovxi9Oy?si=tt5-ZbnmRuiEPKGrrN33rQ
〇肌の悩みが消えるたった１つの方法
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― | 宇津木龍一 |本 | 通販 | Amazon
〇UVカットパウダー
ミネラルUVパウダー｜ミネラルメイクのエトヴォス【公式】
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🌷春の特別動画レッスン🌷春の特別動画レッスン２０２５ | 【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ※お申込み締め切り３月１１日（火）
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30 min - #161 結果、雑談の会～最近のあれこれ～
頭がボーっとするのは？そんな時はどうする？
朝６時台に起きると、１日が超軽やか～♪
など、雑談してたら結構長く話してしまったので、今日はそんな会( *´艸｀)
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🍛家族で楽しむスパイス料理の会🍛春の特別動画レッスン２０２５ | 【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ※お申込み締め切り２月２４日（月）
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24 min - #160神様がふりかけた粉
『自分を赦し認める』これが何より大事で、第一歩。
…とは分かっていても難しいですよね。
グンと自己受容が進む、魔法みたいな粉のお話。
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23 min - #159 日々ヨガ、日々食事
食事のプロセスはヨガそのもの。
だから、私は食べること、お料理が好きなんだ♡
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22 min - #158 セサミオイルのあれこれ
minaさんから頂いたご質問
〇セサミオイルのキュアリング方法
〇効果別使い方
について、お話しました。
minaさんありがとうございました♡
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40 min - #157 春🌸揺らぐ心にしてあげること
別れの季節。不安定になりがちな春の心に今からしてあげられること💓
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23 min
About 日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え
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『あーなったらどうしよう。』と
まだ見ぬ未来を心配したり、
『誰からもいい人だと思われたい』と
自分の言動1つ1つを気にかけては、
終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。
毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、
日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と
自然と感じられるようになった
ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。
必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも
ほんの少しでも、心地よいものになりますように…
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