I 7 comportamenti, modi di pensare, di agire, che i campioni, gli atleti più forti, hanno e fanno. Fai tuoi i comportamenti per migliorare come runner, per raggiungere i tuoi obiettivi nella corsa e nello sport.

#Runner451 #runnerconsapevoliefelici

LINK VIDEO CITATO NEL FINALE https://youtu.be/nQ5rWlEF2TA

RUNNER 451 TRAINING - ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

Da anni seguo direttamente Runner in Italia all'estero con il servizio on line di allenamenti davvero personalizzato.

Centinaia di Personal Best e di obiettivi raggiunti con approccio di allenamento globale e tarato sulle esigenze del Runner

Leggi per saperne di più https://www.runner451.it/allenamenti-personalizzati

#runner451 #runnerconsapevoliefelici

*************************************************

**COMPRA IL MIO NUOVO LIBRO**

Scegli di essere un Runner allenato, consapevole e felice.

Un aiuto concreto per l'allenamento, le gare, la prevenzione e gestione degli infortuni, un nuovo approccio fisico, psichico ed emotivo alla corsa

"L'Equilibrio della corsa. Scegli di essere un runner allenato consapevole e felice". Anteprima Edizioni

https://amzn.to/3QR76Eo

*************************************************

LE FONDAMENTA DELLA CORSA E DELL'ALIMENTAZIONE SPORTIVA

Il video corso on line che puoi vedere quante volte vuoi, quando vuoi dove vuoi. Insieme al Dott. Cicognani abbiamo sviluppato il corso che non solo ti insegna cosa fare per essere un Runner Consapevole, ma anche come e perchè

Scopri i segreti dell'allenamento della corsa e dell'alimentazione sportiva

Leggi il programma e acquista il corso https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/

RUNNER 451 EXPERIENCE

I campus e vacanze con la corsa di Runner 451 per migliorare la tecnica di corsa, allenarsi in percorsi spettacolari, aumentare le competenze della corsa.

Leggi di più https://www.runner451.it/r451-experience/