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【R-YOGA(Ritaのヨガスタジオ)】
ホームページ:https://rita3.com/
Facebookページ:https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380
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【弘誓院(しょうもんのお寺)】
ホームページ:https://www.guzeiin-toyota.com/
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【Rita プロフィール】
R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト
幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり
20代からヨーガや仏教に興味を持つ。
2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。
その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。
2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。
2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催(以後毎月一回開催)。
2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて
尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。
公式サイト→ https://rita3.com/
Instagram→ https://instagram.com/ritasan330
【しょうもん プロフィール】
マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教&ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。
Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita
noteマガジン→https://note.com/shomon19851010
「瞑想とヨガ哲学の話し」岡本直人さんとディープなお話
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その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。
2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。
2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催(以後毎月一回開催)。
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「やさしい悟り解説」岡本直人さんとディープなお話
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幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり
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2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。
その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。
2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。
2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催(以後毎月一回開催)。
2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて
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「ヨーガ心理セラピーのアンケート心理分析」岡本直人さんとディープなお話
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その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。
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「カウンセリングで心の病みを克服する」岡本直人さんとディープなお話
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「心のチェックシート」岡本直人さんとディープなお話
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