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入門初學都能輕鬆開始冥想🧘🏽
你處在當下專注的感受中。
冥想其實很簡單，認真去感覺就好。
當你理解了這個感受，就會發現生活中它隨時可以進行，沒有門檻，方法也多種多樣。
去感受就好，當你想停下了，就自然的停下。
這樣在你的生活碎片中，你隨時可以進行感受練習。
manifest #吸引力法則 #自我成長 #顯化 #內在療癒 #更新信念系統 #meditation
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By 海睿共玩
你處在當下專注的感受中。
冥想其實很簡單，認真去感覺就好。
當你理解了這個感受，就會發現生活中它隨時可以進行，沒有門檻，方法也多種多樣。
去感受就好，當你想停下了，就自然的停下。
這樣在你的生活碎片中，你隨時可以進行感受練習。
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