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Willkommen bei "Rückenwind", dem Podcast, der deiner Karriere den entscheidenden Schub verleiht! In dieser Spezialfolge übernimmt unser HR-Business Coach Katharina die alleinige Moderation und taucht tief in Themen ein, die den Schlüssel zu deinem beruflichen Erfolg darstellen. Erfahre, wie du mit konkreten Werkzeugen und Techniken deine eigenen Werte nicht nur identifizierst, sondern auch überzeugend kommunizierst.
Katharina geht zudem auf alltägliche Sorgen und Bedenken ein, die viele von uns teilen. Sie gibt praktische Tipps, wie du gezielt nach Stellenausschreibungen suchst, die deinen Fähigkeiten und Werten entsprechen, Unsicherheiten bei der Definition und Äußerung eigener Werte überwindest und im Kennenlerngespräch authentisch bleibst. Außerdem gibt sie Ratschläge, wie du den Druck navigierst, einen Job zu nehmen, der nicht wirklich zu dir passt und ermutigt dazu, langfristige Karriereentscheidungen zu treffen, die zu dauerhafter Zufriedenheit führen.
Außerdem teilt sie Empfehlungen zu relevanten Büchern und beleuchtet die Bedeutung von Authentizität im Bewerbungsgespräch.
Ihre Buchtipps:
Bereit für die Episode, die deine Karriere auf das nächste Level hebt? Dann klicke auf Play und lasse dich von Katharinas Fachkenntnissen inspirieren. Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns gerne einen Kommentar da, teile die Folge oder gib uns Input, welche Themen dich für die kommenden Folgen von „Rückenwind“ besonders interessieren würden.
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann freuen wir uns auf eine Nachricht unter [email protected]
Mehr Infos über RSM Ebner Stolz und den Podcast gibt es hier: https://www.ebnerstolz.de/de/karriere/podcast-rueckenwind
Was ein verschmutztes Wasserglas mit positivem Denken zu tun hat? Wahrscheinlich mehr als du vermutest. Seien wir doch mal ehrlich, die meiste Zeit neigen wir dazu, erlernte Verhaltensmuster immer und immer wieder auf's Neue zu verwenden, selbst dann, wenn sie uns eigentlich nicht guttun. Wie du dir positives Denken sowie eine positive Haltung aneignen kannst und dabei stets selbstreflektiert bleibst, verraten dir Katharina Gilleßen und Payam Madarschahian in der heutigen Folge.
Höre gleich rein und lass dich inspirieren. Wenn du mehr zum Thema erfahren willst, kannst du außerdem Katharinas Buchtipp aus der Folge nutzen: Martin Seligman „Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben“.
Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns gerne einen Kommentar da, teile die Folge oder gib uns Input, welche Themen dich für die kommenden Folgen von „Rückenwind“ besonders interessieren würden. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann freuen wir uns auf eine Nachricht unter [email protected]
Mehr Infos über RSM Ebner Stolz und den Podcast gibt es hier: https://www.ebnerstolz.de/de/karriere/podcast-rueckenwind
Mehr Infos zum Thema Karriere bei RSM Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite:
Impressum:
Was ist der Hauptauslöser für Konflikte am Arbeitsplatz?
Es wird zudem die immense Bedeutung von Geduld, Offenheit und einem wertschätzenden Dialog betont sowie die Bereitschaft zur Selbstreflexion, um konstruktive Lösungen in Konfliktsituationen zu finden. Im Gesprächsverlauf teilt Rebecca zudem spannende Einblicke in berufliche und private Konflikte und hebt hervor, dass manche Konfliktsituationen nicht alleine zu lösen sind und nur durch professionelle Hilfe wie Mediation erfolgreich bewältigt werden können.
Welche Tipps zur Kommunikation und Konfliktprävention haben Katharina und Rebecca in petto? Und welche positiven Auswirkungen können Konflikte mit sich bringen? - Reinhören lohnt sich!
Ihr habt Fragen oder Anregungen zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns auf eine Nachricht unter [email protected]
Mehr Infos über RSM Ebner Stolz und den Podcast gibt es hier: https://www.ebnerstolz.de/de/karriere/podcast-rueckenwind
Die Gesprächspartnerinnen
Rebecca Wetzel
Katharina Gilleßen
Mehr Infos zum Thema Karriere bei RSM Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite:
Impressum:
Welche Herausforderungen spielen im Umgang mit Overthinking eine Rolle?
Über diese Thematik sprechen HR-Business Coach Katharina und Inken, Steuerberaterin und Managerin, in der aktuellen Folge des „Rückenwind“ Podcasts von RSM Ebner Stolz. Hierbei gewähren die beiden spannende Einblicke in die Balance zwischen produktivem Nachdenken und dem Loslassen von belastenden Gedankenschleifen. Zudem stellt Katharina eine hilfreiche Ankertechnik vor, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Darüber hinaus diskutieren sie gemeinsam über effektive Strategien, um das Grübeln zu minimieren und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
Die Podcast-Folge bietet praktische Tipps, um Overthinking zu erkennen und bewusst zu steuern. Ihr erhaltet zudem hilfreiche Anregungen, um Euren Alltag bewusster zu gestalten und mentalen Ballast abzulegen.
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Zu Gast
Podcast Host
Mehr Infos zum Thema Karriere bei RSM Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite: https://www.ebnerstolz.de/karriere
Impressum:
In der aktuellen Folge des "Rückenwind" Podcasts von RSM Ebner Stolz bekommen wir Besuch von Jan, einem Wirtschaftsprüfer und Steuerberater, der zusammen mit Katharina Gilleßen einen tiefen Blick in das Thema Helfersyndrom gewährt.
Jan und Katharina nehmen uns hierbei mit auf eine Entdeckungstour rund um die Thematik Helfersyndrom und seine Tücken. Sie sprechen darüber, wie dieses „Syndrom“ unser Wohlbefinden und unsere persönlichen Grenzen beeinflussen kann. Zudem gibt Jan Einblick in seine eigenen Erfahrungen – ganz ungeschönt und ehrlich.
Im Laufe des Gesprächs packen sie einige Alltagstipps aus, die dabei helfen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren. Ein spannender Erfahrungsaustausch, um neue Perspektiven zu gewinnen und das eigene Verhalten zu reflektieren.
Zum Abschluss gibt es noch hilfreiche Handlungsempfehlungen zum Umgang mit dem Helfersyndrom, um sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
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Zu Gast
Podcast Host
Mehr Infos zum Thema Karriere bei RSM Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite:
Impressum:
In dieser Folge von "Rückenwind" dreht sich alles um das Thema Stress. Unsere Moderatorin und Gastgeberin Katharina spricht mit ihrer Kollegin Nancy über Stressfaktoren und wie diese unser Verhalten beeinflussen. Nancy ist Juristin im Hause RSM Ebner Stolz und hat schon einige stressige Situationen erlebt.
Beide unterhalten sich darüber, wie sie persönlich auf Stress reagieren. Nancy erklärt, dass sie im Straßenverkehr oft gereizt ist, während sie in beruflichen Stresssituationen produktiver wird.
Katharina und Nancy gehen der Idee nach, dass Stress Veränderungen in unserem Verhalten auslösen kann, die auf den ersten Blick nicht zu unserer Persönlichkeit zu passen scheinen.
Die Bedeutung der Selbstreflexion wird diskutiert. Selbstreflexion ist wichtig, um herauszufinden, warum man unter Stress bestimmte Verhaltensweisen zeigt. Katharina ermutigt dazu, diese Veränderungen als Warnsignale zu sehen.
Die Episode endet mit einem Fazit, in dem Nancy betont, wie wichtig es ist, Stress frühzeitig zu erkennen. Somit bietet diese Podcast-Folge Einblicke in den Umgang mit Stress und wie er unser Verhalten im Beruf und im Privatleben beeinflusst. Nancy und Katharina betonen die Bedeutung der Selbstreflexion und des Austauschs mit Kolleginnen und Kollegen zur Bewältigung von Stresssituationen.
Fragen oder Anregungen zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns auf eine Nachricht unter [email protected]
Die Gesprächspartnerinnen
Nancy Huynh
Katharina Gilleßen
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Impressum:
In der neuesten Episode von "Rückenwind - Dein Ebner Stolz Karriere Podcast" dreht sich alles um Prokrastination. Katharina und Moritz, Head of HR bei Ebner Stolz, tauchen tief in das Phänomen der "Aufschieberitis" ein.
Sie fragen sich, warum so viele von uns dazu neigen, Aufgaben aufzuschieben und welche Auswirkungen dies auf den Berufsalltag hat. Moritz gibt Einblicke in seine beruflichen Erfahrungen und liefert Tipps, um der Prokrastination entgegenzuwirken.
Müssen es immer die negativen Konsequenzen sein, die uns dazu motivieren etwas zu machen? Oder gibt es auch andere Wege, um sich aufzuraffen? Zudem wird thematisiert, wie Selbstbelohnung als Strategie genutzt werden kann, um langfristig produktiver zu arbeiten.
In dieser Episode gibt es also viele Anregungen und Insights, die dir helfen können, effizienter zu arbeiten und die Herausforderung der Prokrastination auch im Privaten anzugehen. Ideal für alle, die ihre Arbeitsweise optimieren und das Aufschieben ein für alle Mal minimieren möchten.
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Die Gesprächspartner
Moritz Berkenheide
Katharina Gilleßen
Mehr Infos zum Thema Karriere bei Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite: https://www.ebnerstolz.de/karriere
Impressum: https://www.ebnerstolz.de/de/impressum-4908.html
Tipps und Tricks für mehr Effektivität im Arbeitsalltag.
Welcher Fahrplan ist in der Aufgabenerledigung erfolgsversprechend?
Über diese Thematik sprechen HR-Business Coach Katharina und Organisationstalent Bettina. Sie reden über effiziente Selbstmanagement-Strategien und teilen nützliche Tipps, um die Produktivität und Effektivität im Arbeitsalltag zu steigern. Hierbei teilen sie persönliche Erfahrungswerte von der Aufgabenaufteilung bis hin zur -priorisierung, welche vor allem für Auszubildende, duale Studierende und Berufseinsteiger hilfreiche Gamechanger darstellen können.
Neugierig geworden?
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Mehr Infos über Ebner Stolz und den Podcast gibt es hier: https://www.ebnerstolz.de/de/karriere/podcast-rueckenwind
Die Gesprächspartner
Bettina Dieskau
Bettina arbeitet seit 2019 bei Ebner Stolz und ist aktuell als Steuerberaterin tätig. Am Standort Leipzig ist sie zudem Ausbildungsverantwortliche im Bereich Steuern. Ihr Charakter zeichnet sich vor allem durch ihre fürsorgliche, wissbegierige und ordnungsliebende Art aus. In ihrer Freizeit steht Bettinas Meerschweinchen-Liebe hoch im Kurs, aber auch Gartenfreuden im Sommer oder mitreißende Konzerterlebnisse stellen für sie den perfekten Ausgleich zum Job dar.
Katharina Gilleßen
Katharina ist studierte Psychologin und seit 2021 bei Ebner Stolz als HR-Business Coach tätig. Die meiste Zeit verbringt sie in Gesprächen mit Mitarbeitenden sowie Führungskräften, um die individu¬elle Weiterentwicklung einzelner Personen zu unterstützen. Katharina überzeugt vor allem mit ihrer empathischen Art sowie ihrer Persönlichkeit. Stillstand ist für sie ein absolutes Fremdwort. Neben der Arbeit bevorzugt sie daher actionreiche Aktivitäten mit ihrem Hund oder fährt leidenschaftlich gerne Rennrad.
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Impressum:
Wie steht es um eure Proaktivität?
In einer lebendigen Diskussion untersuchen Katharina, unser HR-Business Coach, sowie Katrin und Yannik das spannende Thema rund um Proaktivität und teilen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen. Sie beleuchten die Relevanz, im Berufsleben proaktiv zu agieren, für eigene Interessen einzustehen und selbstentschlossen zu handeln. Dabei nehmen sie sowohl das Arbeitsleben als auch private Situationen und Beziehungen unter die Lupe.
Doch welche konkreten Tipps haben die Drei in petto? Wie erzielt man einen Lernerfolg aus Misserfolgen oder sucht bedarfsorientiert nach Unterstützung? - Reinhören lohnt sich!
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Die Gesprächspartner
Katrin Latsch
Katrin arbeitet seit 2019 bei Ebner Stolz und ist aktuell als Managerin und Steuerberaterin tätig. Da für sie ein abwechslungsreicher Berufsalltag das A und O ist, liegt ihr Tätigkeitsschwerpunkt zu 75% im Bereich Steuern und zu 25% im Bereich Wirtschaftsprüfung. Ihr Charakter zeichnet sich durch einen starken Ehrgeiz, Disziplin und Fleiß aus. In ihrer Freizeit geht sie gerne wandern und besucht häufig ihre Familie.
Yannick Heiß
Yannik ist seit 2021 fester Bestandteil des Bonner Steuerteams. Er ist Manager bei Ebner Stolz und seit Juni 2021 Steuerberater. Zuvor startete er seine Karriere beim Finanzamt und kommt ursprünglich aus Süddeutschland. Im Berufsalltag liebt es Yannik kreative Ideen zu entwickeln und neue Kolleginnen und Kollegen anzuleiten. Einen Ausgleich zum Job findet Yannik im Sport. Dazu gehört beispielsweise das intensive Training für den Halbmarathon in der Bonner Innenstadt mit seinen Kolleginnen und Kollegen.
**Katharina Gilleßen
Mehr Infos zum Thema Karriere bei Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite: https://www.ebnerstolz.de/karriere
Impressum: https://www.ebnerstolz.de/de/impressum-4908.html
Wie entwickelt man emotionale Skills weiter oder trägt nachhaltig zur Verbesserung der beruflichen und privaten Interaktionen bei?
In dieser Episode sprechen Katharina, unser HR-Business Coach, und Mareike vom Ebner Stolz Standort Hamburg, über die wachsende Bedeutung emotionaler Intelligenz sowie Agilität im beruflichen und persönlichen Kontext. Hierbei thematisieren sie die Relevanz, Gefühle Anderer zu erkennen sowie Selbstreflexion zu betreiben. Es wird zudem die immense Bedeutung des zwischenmenschlichen Umgangs mit Kolleginnen und Kollegen betont sowie dessen Einfluss auf den Erfolg oder Misserfolg in der Karriere.
Im Gesprächsverlauf teilt Mareike ihre persönlichen Erfahrungen darüber, wie sie gelernt hat, die Reaktionen anderer Menschen nicht nur auf sich selbst zu projizieren, sondern auch externe Einflussfaktoren in ihrer Einschätzung zu berücksichtigen. Gemeinsam diskutieren sie, wie man die persönliche Erwartungshaltung managen kann und wie wichtig es dabei ist, klare Erwartungen in beruflichen und privaten Beziehungen zu setzen.
Welche Tipps und praktische Hilfestellungen haben Katharina und Mareike in petto? Und welchen Einfluss haben Erinnerungen auf die emotionale Intelligenz sowie Agilität einer Person? – Reinhören lohnt sich!
Die Gesprächspartnerinnen
Mareike Rademacher
Mareike arbeitet seit 2015 bei Ebner Stolz und ist aktuell als Direktorin im Bereich Steuern tätig. 2019 hat sie ihr Berufsexamen als Steuerberaterin erfolgreich absolviert. In ihrem Team ist sie unerlässlich, da Mareike als Führungskraft eine wertvolle Motivationsquelle für ihre Kolleginnen und Kollegen ist und die Mandaten vor allem mit ihrer sympathischen Art begeistert. In ihrer Freizeit steht ihr Pflegepferd ganz hoch im Kurs. Wenn sie mal keinen festen Boden unter den Füßen hat, findet man Mareike auf dem Wasser, denn sie hat zwischenzeitlich ihre Leidenschaft für das Segeln entdeckt.
Katharina Gilleßen
Katharina ist studierte Psychologin und seit 2021 bei Ebner Stolz als HR-Business Coach tätig. Die meiste Zeit verbringt sie in Gesprächen mit Mitarbeitenden sowie Führungskräften, um die individuelle Weiterentwicklung einzelner Personen zu unterstützen. Katharina überzeugt vor allem mit ihrer empathischen Art sowie ihrer Persönlichkeit. Stillstand ist für sie ein absolutes Fremdwort. Neben der Arbeit bevorzugt sie daher actionreiche Aktivitäten mit ihrem Hund oder fährt leidenschaftlich gerne Rennrad.
Mehr Infos zum Thema Karriere bei Ebner Stolz findet ihr auf folgender Webseite: https://www.ebnerstolz.de/karriere
Impressum: https://www.ebnerstolz.de/de/impressum-4908.html
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