Oleh Odovanyy non ha mai corso una gara, ma ha deciso di correre 50km per Sport senza frontiere a favore di due ragazzi ucraini, per fare della sua fatica una cosa bella.

Raccolta fondi https://www.retedeldono.it/progetto/oleh-corre-i-ragazzi-di-ssf?revalidate=true

Profilo Instagram https://www.instagram.com/olehodovanyy/

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

In un box domande su Instagram di qualche tempo dove ho chiesto argomenti di cui parlare una persona (che ringrazio) ha risposto perché corriamo.

È un tema su cui ho tergiversato perché ne parlano in tanti ed è difficile dire qualcosa di innovativo, però provo a dare la mia visione.

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Ad agosto come mi capita tutti gli anni riesco a recuperare dei vecchi episodi di podcast, e sono incappato in una puntata del 2022 di dear Alice, podcast di Alice Bush, intitolata “Come fare per avere successo?”.

Mentre l’ascoltavo non riuscivo a non fare parallelismi con il mondo della corsa, quindi eccomi qui a raccontarveli.

Riferimento alla puntata: https://open.spotify.com/episode/5eDiUccAbD6WErnP7SHjjk?si=8PgYo2lPS3qClYISzJ1XMg

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Torna Piergiuseppe Monegato, con cui ho chiacchierato non molto tempo fa, ma non potevo non invitarlo dopo che è riuscito a concludere la Bad Water, una (se non la più) delle gare più dure al mondo.

https://www.instagram.com/_mpg65_/

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Paolo Fiacchi è un amatore che corre forte sui sentieri, nella chiacchierata insieme ci racconta come vive il mondo del trail e le sue gare, soprattutto la sua vittoria alla Ultra X Wales 110.

https://www.instagram.com/paolofiacchi/

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Inizia la quinta stagione del podcast con una puntata di aggiornamenti, alcuni su di me, qualche considerazione sulle Olimpiadi e su UTMB, per concludere con un breve racconto di Gaetano Fresa che è riuscito a partecipare alla maratona olimpica aperta agli amatori.

Link al video di Sterrato citato nella puntata: https://www.youtube.com/watch?v=Q-xOwinyyBI

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

In questa ultima puntata della quarta stagione tiro un po' le somme di come è andato quest'anno di podcast e di come sta andando sportivamente il mio 2024.

Da qui parto per una breve riflessione alla domanda "Davvero non si trovano 60 minuti al giorno per muoversi" posta in canali e modalità diverse sia da Esco a Correre che da Claudio Bagnasco su Runningsofia.

Vi lascio i link di cui parlo nella puntata:

https://www.runnerstales.it/podcast/

https://www.runnerstales.it/2024/06/27/la-prima-100km-del-passatore-di-davide/

https://www.runnerstales.it/2024/07/23/runningsofia/

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Ultima puntata della miniserie sul Garmin 255, andiamo a vedere tutto ciò che sta a contorno del singolo allenamento, il training load, training status, vo2max, le sfide etc.

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Claudio Pittarello torna su Runner's Tales per raccontarci il suo cammino di Santiago fatto con la sua compagna, sia da un punto di vista di emozioni che organizzative.

https://www.instagram.com/claudiopittarello/

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠

Qualche tempo fa avevo messo un box domande su Instagram su possibili temi da affrontare e mi è stato proposto il tapering. Quindi, anche se, come vedremo a breve, non è il primo step di una programmazione, eccomi qui a parlarne

Se volete commentare scrivetemi su ⁠⁠Instagram⁠⁠, per email a [email protected] o su ⁠⁠Telegram⁠⁠