RUNNING y mucho más…

¿Te has preguntado cuáles son los principales desafíos que enfrentan las mujeres en los deportes de resistencia?

En este Primer Episodio de la Temporada 1 de Running Talks, hemos compartido junto a Isabel del Barrio, entrenadora de running, triatleta y ex bailarina de ballet clásico. Juntos exploraremos las fascinantes similitudes y diferencias entre la disciplina del ballet y el exigente mundo del running.

Hablaremos sobre mentalidad, percepción del esfuerzo y cómo equilibrar trabajo y familia sin sacrificar tus objetivos.

También profundizaremos en los aspectos fisiológicos que impactan el rendimiento de las atletas, ¡porque comprender nuestro cuerpo es clave para alcanzar el éxito en cada kilómetro!

¿Te identificas con este tema? No te pierdas esta conversación inspiradora y llena de insights.

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