Runningsofia

By Claudio Bagnasco

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa.
"Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori.
"Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa ... more

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Runningsofia episodes:

August 09, 2022 12. L'allegro mondo degli orologi GPS
Mi si nota di più se indosso un modello da 1.500 euro o se non indosso niente?
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21min
August 02, 2022 11. Quale maratona autunnale correre?
Dove si fa notare che sì, d'accordo, Valencia, ma noi abbiamo Trino Vercellese.
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20min
July 26, 2022 10. Sfatiamo dieci luoghi comuni sul podismo? Dai!
"I limiti sono solo nella nostra testa", "Correre è divertente" e altre leggende metropolitane.
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20min
July 19, 2022 9. Intervista a Giovanna Epis
Dove si citano Gillo ed Ermete, si mantiene una promessa e se ne estorce (forse) un'altra.
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20min
July 12, 2022 8. Incontri
Dove si parla di incroci e sorpassi, si fa una rima brutta e si dà un'anteprima bella.
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20min
July 05, 2022 7. Corsa, alimentazione e buon senso
Dove si parla di caffè e birra alla spina, di piani sequenza lunghi quasi novanta minuti e di un nuovo vincitore.
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20min
June 28, 2022 6. Sul perché indosso le scarpe da corsa che indosso
Dove, con spregiudicatezza tutta estiva, si passa dal drop a Margherita Hack, dalla Monza-Resegone ad Alfred Hitchcock.
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18min
June 21, 2022 5. Ma dove vanno, d'estate, i podisti?
Dove si disquisisce di Salinger e di programmi di allenamento, di paesaggi postatomici e di varie ed eventuali.
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20min
June 14, 2022 4. Sulla Cortina-Dobbiaco Run (e dintorni)
Dove si spiega perché una gara podistica può allo stesso tempo andare male e andare bene.
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17min
June 07, 2022 3. Curiosità e manie podistiche. E tre libri (più uno) da non perdere
Dove si parla di alberghi, metri, scarpe e digestioni, si consigliano quattro libri e si elegge un vincitore.
...more
18min

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