るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

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By るろうに｜心理カウンセラーHealth & FitnessMental Health
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るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify episodes

  • 自分に無いものを持っている人を妬んでしまう心理の乗り越え方（1/2）

    自分に無いものを持っていて羨ましいと思う気持ち、でもそれを手に入れるために努力できない場合、どうしたらよいかについて解説しました。


    この放送の続きはVoicyでお話ししています👇

    ▶ https://voicy.jp/channel/2043

    新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

    https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

    どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

    https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

    16 min
  • 世の中は移ろいゆくから、今を大事にしないと後悔する

    写真はこちらから↓

    https://r.voicy.jp/079XDdZ09en


    自分は変わっていないつもりでも、周りは変化していきます。

    なので、今感じたその気持ちは大切にして動いてほしいというお話です。

    Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

    「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

    ▶ https://voicy.jp/channel/2043

    新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

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    13 min
  • 不幸なことへの恐れを無くす仏教的アプローチ

    「不幸なことが起きてほしくない」「苦しいことが起きたらどうしよう…」

    このような恐怖を感じても自分を立て直せる、そんな凛とした人になれる方法について解説しました。

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    16 min
  • 絶対に付き合ってはいけない人が使う口癖

    この口癖を使う人とは、早めに距離を取った方が良いというお話です。


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    17 min
  • ストレスを味方につけられる図太い考え方

    ストレスは悪いものと思われがちです。

    でも、解釈次第で僕たちの味方になってくれるものでもあります。

    味方にするためにはどうしたらよいか、解説しました。

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    13 min
  • “夫婦より子どもが優先”が生む副作用とは？

    夫婦関係を冷え込ませる落とし穴になりやすいのは、夫婦よりも子供を優先することです。

    それは僕ら人間の「本能」が関係しているので、「理性」を添えてもらうといい、というお話です。

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    16 min
  • こちらを見下してくる人から自分を守るにはコレが鍵になる

    他人を見下してくる、舐めた態度を取ってくる人には、こういうことが大事です、という解説です。


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    16 min
  • 何をやってもうまくいかない時、どうするか？

    人生には波に乗っている好調な時もあれば、なにをやってもうまくいかない不調な時もあります。

    不調な時でもどうしたら再び浮き上がって思いどおりの人生になれるのか、解説しました。


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    「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

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    12 min
  • 「あの人が嫌いだから話を聞きたくない」は、実は損してる

    人を好きになることがあれば、嫌いになってしまうこともある、これは自然なことです。

    ただ、「あの人が嫌いだから話を聞きたくない」となっていると、自分にとって価値ある話を逃してしまう可能性があるという話をしました。


    スマホと上手に付き合うには、見たくなるトリガーを減らそう👇

    https://voicy.jp/channel/2043/7150584

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    14 min
  • ザワついた心を整えて、凛とした人になれるすごいスキル

    日常生活の中で心がザワついた時、そこから心を整えていける凛とした人になれるスキルについてお話ししました。


    放送でご紹介した「ザワついた心を整えて、凛とした人になれる仏教の極意」はVoicyから聴いてみてください👇

    ▶ https://voicy.jp/channel/2043

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    21 min

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人の目ばかり気にしてしまう、世間の常識に縛られて生きづらい…