るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

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By るろうに|心理カウンセラーHealth & FitnessMental Health
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るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify episodes

  • 職場で無視をされた時の賢い大人な対処法(1/2)

    職場という逃げ場のない環境で無視をされたと感じる時、これは余計にネガティブな気持ちになるからやらないほうがいいと思うことを解説しました。


    この放送の続きはVoicyのプレミアム放送でお話ししています👇

    ▶ https://voicy.jp/channel/2043


    新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました!

    https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

    どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

    https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

    14 min
  • 「この人、一緒にいると苦しいな…」って感じる人の共通点

    あなたが一緒にいると苦しいと感じる人には、こういう特徴があるかもしれません。


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    「コメント読まれると嬉しい!」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください!

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    17 min
  • 人生は負けることに価値がある

    人生にはうまくいかないことが多く、それが自然なことともいえます。

    大事なのは、そこから何を学びとっていくかというお話です。


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    15 min
  • 心理学・自己啓発でよく聞くけど誤解されてる言説(1/2)

    「努力は裏切らない」「ありのままの自分でいい」などは印象的で素敵な言葉。

    ですが、これらの言葉は意味を誤解されている、曲解されているケースが多いです。

    これらを誤解していると、人生に無益な制限をかけてしまい、自分が苦しくなってしまいます。

    今回は、巷で誤解されやすい言説について、るろうに的な解釈をお話ししました。


    この放送の続きはVoicyのプレミアム放送でお話ししています。

    ご興味があれば、こちらもチェックしてみてください!

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    17 min
  • ずっと同じことで不安になっている人にありがちな原因

    ずっと同じことで胸がざわついている原因について解説しました。

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    14 min
  • スマホいじりを止められないのは、脳が○○好きだから

    スマホは便利で本当に楽しいデバイス。

    だからこそ、無限に時間を奪われ、意味のないことに時間を使ってしまいがち。

    5年10年後に何も残っていないという取り返しのつかないことにならないよう、なぜこんなにもスマホに依存してしまうのか、この放送で知っておいてください。

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    15 min
  • 【内省ワーク】素敵な自分に近づくために、自分と向き合う時間を作ろう

    11月からVoicyでライブ配信で内省ワークをする予定です。

    こちらの内容に興味がある方は、ぜひライブに来てください!

    ※無料で参加できます

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    12 min
  • 【図太いメンタル】嫌味な人を黙らせる賢い大人の言い返し術

    「本当のことを言って何が悪いの?」と言ってくる人が一発で黙る賢い言い返し術についてお話ししました。

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    11 min
  • 【読んだらハマる】奇妙さと爽快感が共存するマンガ『変な家』を紹介

    2024年にとても話題になった「変な家」というマンガについて紹介しました。

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    13 min
  • 40代50代でも幸せを感じられる人は「何を」見ているのか?

    40代50代は人生で幸福度が最も低くなる時期と言われています。

    ですが、実態は幸福度が高い人と、低い人に分かれています。

    では、幸福度が高い人は何をしているのか?

    ここについて解説しました。


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    15 min

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