るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

口癖というのは無意識に使うもので、自然と口にする頻度が多くなりますよね。

だからこそ、口癖が自分の行動に影響を与え、それが巡り巡って人生を不幸にしてしまうことにもなります。

では不幸になる口癖とはなにか？詳しく解説しました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

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新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

先日発表されたVoicyのレギュラー放送に広告がつく件について個人的見解をお話ししました。

誰かの正解より、“私の納得”で生きる ― ネガティブ・ケイパビリティのススメ↓

https://voicy.jp/channel/2043/6906637

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学校や会社に馴染めない、人とうまく関われない、そんな自分の子供の姿をみて焦ってしまう・・・

これは親側のとある思い込みが隠れています。

その思い込みを外すことで気持ちがふっと楽になる、そんなお話です。

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本当の自分とはいったいどんな人間なのか、についての考察です。

自分を知り、無理なく丁寧な暮らしをしていくヒントが得られます。

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るろうにはしっかりしているというイメージを持たれやすいですが、実は抜けているところもたくさんあります。

昔はそんな自分が許せませんでした。しかし、今ではそんな自分を自己受容できています。

できないこととは何か？なぜ自己受容できるようになれたのか、について解説しました。

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人に親切にしている、自分を後回しにしてでも尽くしているのに、不幸になってしまう。

その原因となる思い込みについて解説しました。

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「新しい仕事がやりたいけど、自分にはお金になるようなスキルがない…」
そんなふうに思う人、実は意外な○○が自分の将来を助けてくれる資産になるかもしれません。
その○○とはなんなのかをお話ししました。

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「しっかりしている」と言われることが多いるろうにですが、苦手なことや弱点もたくさんあります。
そんな人間がどうやって今まで生きてきたのか、何かの参考にしていただければと思います。

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モヤモヤ、ザワザワした気持ちがずっと続いてしまうのはとある原因があります。

その原因とは何か？どうしたらスッキリ気持ちが晴れるのかお話ししました。

EQを高めるには、自分と他人の感情を認識できるようになろう

▶https://voicy.jp/channel/2043/5980295

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なんだか毎日が充実しない感覚がある人は、子どもの頃の親からの影響が根強く残っていることがあります。

この影響が強いと自己肯定感が下がりがちです、それは言い換えると影響にうまく対処できれば人生が充実して自己肯定感も高まります。

心の底から笑える人生を送れる人は、子どもの頃のあるものに耳を傾けている、そんなお話です。

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