るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

楽しいことや癒しの時間を後回しにして、「やらなきゃいけないこと」ばかりを選んでしまいがち
そんな人がやらなきゃいけないことを手放して楽しい時間を増やせるようになる話です。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

自分を知ること、そして他人に自分を知ってもらうことは、人間関係をラクにしてくれます。
なぜ楽にしてくれるのか、自分を知ること/知ってもらうことの重要性についてお話ししました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

ため息はあまり良くないものと思われがちですが、実は心の大事なサインでもあります。
ため息は何を教えてくれているのか、るろうにの経験談も交えて一緒に考えていきます。Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

自分に対して態度が悪い人に対して苦手だって思うことがあると思います。
それを自分のせいだと思ってしまいがちですが、るろうにはそれは自分の責任だと考える必要はないと思っています。
どういうことなのか？心がふっと軽くなる苦手な人への視点について、お話ししました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

中年女性がうつ病になる前に最もよく見られたのは、夫婦関係の不和だったという研究結果があるように、夫婦関係は人生の幸福度に大きな影響を与えます。

夫婦関係は特殊性が強い関係ですが、意外とそのことはあまり知られていません。

なので、夫婦のすれ違いはどこから起きるのかについて解説しました。

※この続き（2/2）はVoicyプレミアム放送でお話ししています。

ぜひこちらもお聴きください！

https://voicy.jp/channel/2043/all?type=premium&month=all

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

僕たち人間には本来持っている権利がありますが、「ガマンが美徳」だと思って権利を使わなかったり、「権利を使うのは厚かましい」と思っていた人は、権利をうまく主張することができなかったりします。
今回は自分の権利をしっかり主張するにはどうしたらいいか解説しました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

先日のVoicyの有料放送にあったコメントから、毒親からの重篤な後遺症に気づいたので、その内容をお話ししました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「話を聴く力」は人間関係を良好にしてくれます。
ですが、具体的にどう聴けばいいのかは詳しい解説が少ないです。
今回は聴く力の重要性と、具体的な聴くときのコツについて解説しました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

低気圧や悪天候はメンタルの調子を崩す要因になることが分かっています。

そろそろ梅雨の時期、なんだか調子が出なくなるこの時期をどう過ごせばいいか解説しました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

先日、努力したけど諦めていたことが実を結んだ出来事がありました。

そこから、頑張るにあたってどんなポイントが報わる結果に繋がったかについてお話ししました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

▶ https://voicy.jp/channel/2043

新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！

https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280

どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓

https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W