るろうに 勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

自分らしく生きていくには、自分軸を持つことが重要です。
自分軸を持つには、自分の特徴を知るための内省がカギになります。
ですが、家で一人で考えていても、メモに書き出してみても、なかなか内省が深まらないことも多いです。
今回は、自分を深く知るための内省のコツについてお話ししました。

Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。

「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！

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どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓
https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W

「周りと良い関係を作ろう」という気持ちはとても重要なもの。
しかし、これが強すぎるとかえって敵が増えてしまうので、脳科学的にどうしたらいいかをお話ししました。
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