เคยสงสัยไหมว่า คนยุคนี้ยิ่งเรียนมาก ความรู้มาก มีการศึกษาสูง แต่ทำไมกลับยิ่งทุกข์ ไม่สามารถดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขได้ หลุมดำสำคัญอย่างหนึ่งสำหรับคนโลกดิจิทัลที่ทุกอย่างอัพเดตกันแบบวินาทีต่อวินาทีก็คือ การรู้ทุกเรื่องรอบตัว ยกเว้นเรื่องของตัวเอง...ค้นพบใจของตนเองจากการ รู้รัก รู้คิด รู้กาย รู้โลก รู้อารมณ์ และรู้สุข จากหนังสือ "รู้มากไปทำไม...รู้ ใจ ก่อนดีกว่า" เล่มนี้ ซึ่งได้รวบรวมบทความจากคอลัมน์ Mind Management (ศาสตร์แห่งการบริหารจิตใจ) ในนิตยสาร Secret โดย "คุณขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร" นักเขียน นักคิด และนักจิตวิทนาที่อายุน้อยที่สุด ถ่ายทอดบทความด้วยความรักและความรู้มาเป็นเวลากว่า 3 ปี ด้วยจุดประสงค์อย่างเดียวคือ "อยากให้คนรุ้จักใจตัวเองมากขึ้น" หากคุณอยากหาความรู้ที่ทำให้ความทุกข์น้อยลง และเพิ่มความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น เชิญเปิดหน้าถัดไปเพื่อเริ่มต้นกระบวนการ "รู้ใจตัวเอง" ได้เลย!

- Se-ed -