Das Thema Selfcare ist mittlerweile so ausgelutscht wie die Selbstoptimierungs-Dullies auf Clubhouse. Alle reden davon und doch verstehen die meisten nur eins darunter: Stoßlüften im Großraumbüro. Doch da haben die beiden Glücksbärchis ihr Thema gefunden. Sie sprechen über ihre Tipps, um in Zeiten wie diesen nicht komplett durchzudrehen – persönlich und ehrlich wie nie. Welche Rolle Marcos Grenzerfahrung im beschaulichen Ruhpolding und Hagens rote Speedo dabei spielt? Die ganze Story gibt’s in Folge 3 - präsentiert von Hagens einschläfernden sexy Stimme und Marcos gewohnt frechen Art.