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我們常常說要活在當下,要允許你的情緒,以及要記得常常清理自己的心,但是到底要怎麼做?怎麼去脈絡的活在當下?怎麼允許我的情緒?心又要怎麼清?
By 大寶、阿桂、麵包4.6
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我們常常說要活在當下,要允許你的情緒,以及要記得常常清理自己的心,但是到底要怎麼做?怎麼去脈絡的活在當下?怎麼允許我的情緒?心又要怎麼清?

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