Brainstorm

S1 Ep30: Stress #3: Møder, chefer og work-life-balance - sådan undgår du stress på jobbet


Listen Later

‘Brainstorm’ er sponsoreret af Lundbeckfonden*

»Hej! Jeg vil gerne bestille tid til min årlige arbejdsrelaterede-stress-vaccination.« Sådan lyder det i røret hos den praktiserende læge i en ikke så fjern fremtid, hvor den, der har patentet til verdens første stress-forebyggende behandling, er verdens rigeste person. Men tilbage til en nutid uden mirakelkure - der er én ting, der altid slår medicinsk behandling: forebyggelse! 

Men hvordan forebygger man arbejdsrelateret stress? Hvordan kan korte møder og en italiensk 'tomat-metode' mindske stress? Og hvad kan chefen gøre? 

Det og meget andet får du svar på i tredje episode af Brainstorm’s miniserie om stress, hvor du også får at vide, hvorfor mennesker, der er meget pligtopfyldende, skal være særligt opmærksomme på stress.

Medvirkende:
  • Anders Raastrup Kristensen, ekstern lektor på Copenhagen Business School
  • Tanja Kirkegaard, adjunkt ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet
  • Janne Skakon, ekstern lektor ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet
  • Bobby Zachariae, professor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og på Aarhus Universitetshospital

  • Har du et hjerne-spørgsmål? Send dem til [email protected]

    Og Brainstorm er på Instagram! Find profilen her

    Vært: Jais Baggestrøm Koch, podcastredaktør på Videnskab.dk  

    Produktion: Jais Baggestrøm Koch

    Musik: Jais Baggestrøm Koch

    Redaktion: Rikke Simone Jørgensen, Anette Lilleøre, Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch

    *Brainstorm er sponseret af Lundbeckfonden, som er den største bidragsyder til dansk, offentligt udført hjerneforskning.
    Videnskab.dk og Lundbeckfonden deler en ambition om at udbrede viden til alle om hjernen og hjerneforskningen. Brainstorm kan produceres takket være sponsoratet fra Lundbeckfonden. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet.
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    BrainstormBy Videnskab.dk

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Brainstorm

    View all
    Hjernekassen på P1 by DR

    Hjernekassen på P1

    13 Listeners

    24 spørgsmål til professoren by Weekendavisen

    24 spørgsmål til professoren

    19 Listeners

    Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

    Detox Din Hjerne

    26 Listeners

    Supertanker by DR

    Supertanker

    9 Listeners

    Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

    Psykologen i Øret

    9 Listeners

    Transformator by Ingeniøren

    Transformator

    5 Listeners

    Videnskabeligt Udfordret by Mark Lyng, Flemming Damgaard Nielsen, Nikolaj V. Hansen

    Videnskabeligt Udfordret

    8 Listeners

    Brinkmanns briks by DR

    Brinkmanns briks

    16 Listeners

    Genstart by DR

    Genstart

    113 Listeners

    Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

    Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

    3 Listeners

    Ubegribeligt by DR

    Ubegribeligt

    6 Listeners

    HjerneRO by Mindcamp

    HjerneRO

    16 Listeners

    Vildt Naturligt by DR

    Vildt Naturligt

    1 Listeners

    Fuld af viden - Forskernes fredagsbar by Videnslyd

    Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

    1 Listeners

    Historien om alt by Podimo

    Historien om alt

    7 Listeners