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上次講維生素C
結果當日諮詢湧入各種懺悔
今天講B群
希望大家不要懺悔啦
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常常看到很多在網路社群間
流傳著各種魚類暴斃死亡的狀況
比方說...
魚出現反應遲緩、失去距離感直接撞上缸壁
甚至有撞上缸壁後死亡的案例。
或是
對一點外界刺激反應就極度劇烈
不時會暴衝
好像撞邪般
嚴重的直接抽筋、翻肚、死亡等。
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其實這些不是什麼擋煞（還真的不少人這麼說）
而是這條魚很可能是嚴重的維生素B群缺乏
（特別是維生素B1）
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維生素B群
從B1, B2, B6, B12到葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、膽鹼、肌醇
參與了超級多的生理作用
從各大器官和神經系統的健康、脂肪代謝、免疫運作、血球分化等
甚至到酵素、荷爾蒙的正常合成運作
通通都有份
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而究竟大魚吃朱文錦的B群會被酵素分解到底是不是都市傳說？
為什麼絛蟲寄生後的魚很難長回來？
又為什麼要維持腸道健康、不能定期驅蟲？
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關於B群缺乏的五四三
以及如何補充維持相關的營養
就請各位移駕
#Podcast #魚活通亂亂說
S2EP41. 魚反應慢半拍很可愛?!其實是B群缺很大
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