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S3 Ep.4｜吃很少是不會瘦的❌ 這樣做才能無痛減重，讓體態變更好
越來越多人有健康飲食與維持體態的觀念，究竟要如何做才是真的對身體好呢？健身房真的是八卦聚集地？今天邀請直男健身教練與姐妹們一起聊如何維持體態，滿滿專業知識與辛辣趣事分享給大家
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20+男性代表：陳大摳 https://www.instagram.com/dacochen/
40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/
30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/
20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/
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想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！
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By Nancy Tsai
4.5
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越來越多人有健康飲食與維持體態的觀念，究竟要如何做才是真的對身體好呢？健身房真的是八卦聚集地？今天邀請直男健身教練與姐妹們一起聊如何維持體態，滿滿專業知識與辛辣趣事分享給大家
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