２年前の「５つの癒しワード」振り返りと、癒しワードが苦手に思える時のケアのオススメ、オマケのワークは…①体力のベースになる筋力と姿勢のワーク、②あおむけで脱力のワーク　今年の夏も自分の元気を自分でキープ！がんばっていきましょう(^^)

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S3 No.13 ちょっと変化、ヨシヨシ♪【7/05～7/15】

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