<p>過ごしやすい時期に入るので、自分のコンディションをうまく育てていけるように…、頑張る前には何か一つ、体や呼吸、メンタルが整うようなケアを♪鼻呼吸のワーク、オマケです(^^)</p>

過ごしやすい時期に入るので、自分のコンディションをうまく育てていけるように…、頑張る前には何か一つ、体や呼吸、メンタルが整うようなケアを♪鼻呼吸のワーク、オマケです(^^)

S3 No.20 頑張る前のひと工夫♪【9/15〜9/25】

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