<p>体作りのプロセスについて、引き続きのお話と、心作りのプロセス、運動についてもいろいろ。結局はみんな好きに生きたらいい…ってところに行き着いてしまうのです（笑）鼻呼吸のワーク付き★</p>

体作りのプロセスについて、引き続きのお話と、心作りのプロセス、運動についてもいろいろ。結局はみんな好きに生きたらいい…ってところに行き着いてしまうのです（笑）鼻呼吸のワーク付き★

S3 No.28 体作り心作り＆運動！【12/5〜12/15】

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