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Salud intensa
By Salud intensa
Es un canal destinado a hablar y comentar de forma distendida temas relacionados con el mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud. Siempre utilizando un lenguaje claro y sencillo, siendo accesi... more
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Salud intensa episodes:
January 13, 2022Episodio 33. Proceso de aprendizaje Hoy os comento 3 puntos que considero clave en el proceso de aprendizaje de cualquier movimiento....more
January 06, 2022Episodio 32. Beneficios de entrenar la musculatura. December 30, 2021Episodio 31. 4 cosas en la que invertir en 2022 December 23, 2021Episodio 30. Alimentación en 3 planos December 16, 2021Episodio 29. 4 Consejos para estas navidades. December 09, 2021Episodio 28. Tipos de contracción muscular December 02, 2021Episodio 27. 6 Recetas fáciles con huevo. November 25, 2021Episodio 26. Velocidad de la barra y RPE November 18, 2021Episodio 25. 3 Métodos para el entrenamiento de fuerza. Hoy os comento, 3 mecanismos o métodos para el entrenamiento de fuerza con cargas altas. Un saludo....moreNovember 11, 2021Episodio 24. ATR en CrossFit
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