Hoy os comento 5 fuentes de proteína, que su origen no es de procedencia animal. Un saludo.

Hoy os comento 6 beneficios que puede tener el entrenamiento de fuerza en la infancia. Un saludo

Hoy vamos a mencionar y analizar, 4 tipos o variantes de sentadilla. Un saludo

Hoy vamos a hablar del café, expondré 3 beneficios y mitos, que no son reales. Un saludo.

Hoy voy a ahablar de la Vitamina D, que funciones cumple en nuestro organismo y donde la podemos encontrar. Un saludo.

Hoy vamos a poder hablar de crossfit con un experto en la disciplina, tanto en su metodología como en su modelo de negocio. Un saludo.

Hoy os voy a comentar 7 productos lácteos, que nos pueden ayudar a cubrir nuestros requerimientos de proteínas diarias. Un saludo.

hoy vamos a recordar como es la anatomía básica del hombro y  a hablar de 4 ejercicios fundamentales para trabajar esta zona. Un saludo.

Hoy vamos a comentar como varían nuestros requerimientos nutricionales a partir de los 40 años, y mas concretamente en el sexo femenino. Un saludo.

Hoy vamos a comentar lo que se puede considerar un déficit calórico excesivo, y los riesgos que puede conllevar para la salud. Un saludo.